Польза лука

Врач-диетолог Елена Соломатина: употребление лука – один из видов профилактики раковых опухолей. Врач Соломатина посоветовала россиянам обязательно включать в свой рацион (при отсутствии противопоказаний) обычный репчатый лук. Доступный овощ, по ее словам, эффективно улучшает защиту организма от рака. Соломатина объяснила: борцом с...

Врач Александр Умнов поделился профессиональным мнением о том, эффективен ли лук в борьбе с ОРВИ. Лук часто называют «бабушкиным средством» для лечения простуды и гриппа, но помогает ли в действительности этот пряный овощ излечиваться от самых распространенных сезонных инфекций? Реальную способность лука бороться с ОРВИ оценил врач Умнов, который...

Лук определенно полезен. Он содержит витамин С, клетчатку и антиоксиданты. Это растения могут помочь укрепить вашу иммунную систему и улучшить пищеварение. Лук также может снизить риск хронических заболеваний. Карри в свою очередь может быть полезным, если использовать правильные ингредиенты. Специи в порошке карри, такие как куркума и имбирь,...

Иммунолог Андрей Продеус: употребление зеленого лука уменьшает риск заболеть раком. Врач Продеус рассказал, что этот вид лука очень богат таким веществом как кверцитин. Его наличие обеспечивает противовоспалительный, противораковый эффект продукта. Кверцитин препятствует активности раковых клеток и способствует развитию апоптоза, при котором они...

Употребление настоя шелухи от красного лука способствует укреплению кровеносных сосудов, отметила в интервью диетолог Елена Соломатина. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, красный лук может оказаться для многих «неожиданным продуктом», полезным для оздоровления сосудистой системы организма. «Неожиданный продукт для укрепления сосудов –...

Употребление лука помогает организму противостоять стрессу, обеспечивает его многими питательными веществами, сообщают эксперты. Специалисты советуют при отсутствии противопоказаний ежедневно есть лук, употреблять по одной небольшой луковице в сыром виде. В частности, в составе салатов или других блюд, которые бы смягчали острый вкус продукта. По...

Употребление лука делает лекарства от диабета более эффективными. Также этот распространённый овощ сокращает уровень сахара на 50%. Исследователи из США и Нигерии в ходе совместной работы доказали удивительно полезные свойства лука для пациентов с диабетом. Установлено, что самый обычный лук уменьшает повышенный уровень сахара в крови, он также...

Согласно исследованию, добавление в регулярный рацион обычного лука может быть одним из самых простых и эффективных способов добиться снижения уровня сахара в крови. Наиболее распространенным видом диабета является диабет 2 типа, при котором в организме происходят нарушения, связанные с выработкой инсулина (гормон, помогающий регулировать...

Было показано, что дешевый овощ вызывает резкое падение уровня холестерина ЛПНП в течение четырех-восьми недель после употребления. Высокий уровень холестерина означает, что в вашей крови слишком много холестерина — воскообразного вещества, вырабатываемого печенью. Тип, о котором следует беспокоиться, - это холестерин ЛПНП, который обычно...

Диабет 2 типа характеризуется нестабильным уровнем сахара в крови, что угрожает нанести вред организму. Диетические решения могут оказывать сдерживающее влияние на уровень сахара в крови. Впечатляющая демонстрация силы показала, что дешевый овощ снижает высокий уровень сахара в крови на 50 процентов. Диабет 2 типа означает, что поджелудочная...

Многие диабетики в настоящее время борются с колебаниями уровня сахара в крови из-за жаркой погоды. Температура может по-разному влиять на уровень глюкозы в крови. Некоторые корректировки диеты могут быть очень эффективной мерой, когда речь идет о контроле уровня сахара в крови. Диабет 2 типа возникает из-за нарушения выработки инсулина. Ваше...

Некоторые виды лука имеют больше противораковых свойств, чем другие, и могут помочь предотвратить распространение рака толстой кишки и печени, констатируют ученые. Учеными Корнельского университета были проанализированы несколько сортов лука: специалисты выяснили, какие из них содержат самые высокие уровни противораковых соединений. Специалисты...

Правильно выстроенный рацион помогает предотвратить опасные последствия диабета 2 типа – для профилактики повышенного сахара в крови полезно есть лук, считают ученые. Диабет 2 типа развивается, когда организм не вырабатывает достаточного количества инсулина или клетки организма не реагируют адекватно на этот гормон, который контролирует...

Прежде чем углубляться в лечение диабета, важно установить два типа заболевания, тип один и тип два. Диабет первого типа возникает, когда иммунная система организма атакует и разрушает клетки, вырабатывающие инсулин. Между тем, второй тип — это когда организм не вырабатывает достаточного количества инсулина или клетки организма не реагируют на...

Будучи обычным доступным овощем, лук содержит вещества, способствующие защите организма от разных болезней, в том числе рака, гипертонии. Лук известен как защитник артерий, рассказали специалисты в публикации издания Yahoo News Japan. Регулярное употребление овоща медики считают одним из способов профилактики гипертонии. «Употребление лука в...

Обработка кожи головы луковым соком действительно может работать как средство против выпадения волос, подтверждает эксперт. Потеря волос является типичной возрастной проблемой: статистически с ней сталкиваются примерно половина мужчин старше 50 лет и около половины женщин старше 65 лет. Как правило, в этом случае речь идет о появлении глубоких...

Артрит – одна из самых распространенных проблем с суставами. Хотя это состояние встречается в основном у взрослых в возрасте 65 лет и старше, оно также может поражать молодых людей и даже детей. По данным Центра ревматологии Нью-Джерси (США) лук является одним из лучших натуральных средств от боли в суставах. По его словам, он обладает...

Этот овощ имеется на кухне у каждого россиянина. Хотя он не обладает таким лечебным воздействием как чеснок, лук всё равно очень полезен для здоровья. Антиоксиданты. Лук насыщен растительными химическими веществами, включая флавоноиды, которые обладают антиоксидантным и противовоспалительным воздействием. Они защищают от хронических заболеваний...

Сырой лук имеет огромное количество плюсов для нашего здоровья. О некоторых из них рассказали ученые из Индии. Лук - богатейший источник кверцетина - естественного пигмента, который присутствует в некоторых продуктах питания. Кверцетин укрепляет иммунитет, это очень важно во время разного рода эпидемий вроде той, которая никак не кончится на...

Людям, которым не противопоказан лук, российский диетолог рекомендует ежедневно съедать по одной небольшой луковице. По словам врача диетолога Михаила Гинзбурга, лук входит в число продуктов, обладающих противораковым потенциалом. «У многих людей имеются спящие очаги рака, которые могут активизироваться. Если возникает воспаление и затрагивает...

Употребление обычного лука способствует достижению долголетия, считают ученые. О том, что обычный лук был назван учеными мощным средством для достижения долголетия, сообщает портал Food News. По словам его экспертов, лук невероятно богат фитохимическими веществами, такими как антоцианы, кверцетин, сульфиды и тиосульфинаты, повышающими защиту...

Белый лук обладает антибактериальными свойствами и способствует оздоровлению пищеварительной системы, что в свою очередь может улучшить иммунную функцию. Среди других луковых овощей белый считается более полезным. Один из лучших продуктов для поддержания здоровья в сезон холодов – белый лук. Вот несколько веских доводов, объясняющих почему его...

Эксперты допускают, что простой домашний способ с использованием лука и носков действительно может помочь укрепить здоровье зимой и вдобавок обеспечить профилактику ОРВИ. Чтобы повысить свою защиту от простуды и других инфекций зимой, попробуйте использовать простой трюк, который хорошо известен людям старших поколений: ложитесь спать в носках с...