польза отдыха у моря

Терапевт Ирина Ярцева рекомендует совершать оздоровительные поездки к морю каждый год. Они весьма полезны в деле укрепления всех функций нашего тела. Поездки к морю часто сопровождаются посещением пляжа и принятием солнечных ванн. В этом случае человек получает значительную дозу витамина D, который очень нужен для укрепления иммунитета и здоровья...