польза персиков

Терапевт и диетолог Елена Тихомирова: употребление персиков оказывает благотворное влияние на микробиоту кишечника. Врач Тихомирова заявила, что малоизвестным полезным свойством персиков является их способность профилактировать запоры. Медик отметила, что персики богаты клетчаткой, эффективно стимулирующей работу пищеварительного тракта. Они...

Согласно информации от проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание», сезонные продукты богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают организму бороться с заболеваниями и воздействием окружающей среды. Об этом сообщает проект Роспотребнадзора «Здоровое питание». Лето — отличное время для пересмотра своих пищевых привычек и...

Этот фрукт может помочь контролировать уровень артериального давления. Если у вас высокий уровень холестерина, это означает, что в вашей крови слишком много жирового вещества, называемого холестерином. Это может стать опасным, поскольку они могут образовывать отложения в кровеносных сосудах, ограничивая кровоток, что может вызвать сердечные...

Диетолог Елена Соломатина констатирует, что благодаря содержащимся в персиках веществам укрепляется иммунная система, из тела активнее выводятся потенциальные токсины. Диетолог Соломатина объяснила в интервью, что персики делает полезными для здоровья обилие растворимой клетчатки. «Растворимая клетчаткп выводит соли тяжелых металлов и токсины,...