польза пробиотиков

Растительные продукты могут повлиять на кишечную флору, мозг и аппетит. Особенно полезны продукты с большим количеством неперевариваемой клетчатки. Что они собой представляют и что они делают с телом. Клетчатка, потребляемая с пищей, например, из овощей и фруктов, не только стимулирует пищеварение, но и помогает против тяги к еде и ожирения, как...

По словам нутрициолога Светлана Маломуж, потребление продуктов с пробиотиками позитивно сказывается на когнитивных функциях мозга. Регулярное присутствие пробиотиков в рационе пожилых людей препятствует деградации их мозга, к выводу об этом пришли исследователи, представляющие Университет Северной Каролины. Работа ученых стала очередным...

Одним из лучших источников пробиотиков для организма является квашеная капуста, заявила диетолог Лиза Афинская. По словам диетолога Афинской, пробиотиками являются так называемые хорошие бактерии, крайне важные для поддержания здоровой микробиоты кишечника. Специалист отметила, что состояние кишечного микробиома оказывает серьезное влияние на...

Одним из способов справиться с галитозом (неприятный запах изо рта) является прием пробиотиков. По данным BMJ Open, вывод об этом был сделан китайскими исследователями. Ученые, представляющие Сычуаньский университет в Китае, заявили, что «употребление пробиотиков помогает бороться с неприятным запахом изо рта». Пробиотики – это препараты с...

Снижение минеральной плотности костей или остеопороз - характерное явление ранней менопаузы. Учёные из Австралии решили выяснить, можно ли замедлить этот процесс с помощью пробиотиков. Исследования в области микробиома кишечника за последние десятилетия стали весьма масштабными, и это помогло установить, как различные бактериальные штаммы...

Учёные из Университета Южной Дании доказали, что использование пробиотиков не влияет на вагинальную микрофлору. А это один из факторов, повышающих вероятность беременности. Шансы на зачатие и здоровую беременность при экстракорпоральном оплодотворении зависят от многих факторов, включая разновидность бактерий, натуральным образом обитающих в...

Исследователи из Базеля обнаружили, что здоровый микробиом кишечника позитивно сказывается на состоянии психики, а прием пробиотиков может улучшать состояние людей с депрессией. Кишечник не является просто органом пищеварения. Все больше исследований показывают, что существует тесная связь между кишечником и мозгом, которая обеспечивается...

Использование пробиотиков неэффективно при вызванном алкоголизмом гепатите. К такому выводу пришли индийские учёные. Пробиотики представляют собой живые микроорганизмы, которые помогают поддерживать или восстанавливать баланс бактерий в пищеварительном тракте, обеспечивая этот орган здоровьем. От данного баланса зависят все системы в нашем теле,...

Метеоризм - это расстройство, вызывающее не столько физическую боль, сколько мощный психологический дискомфорт. Доктор Мартин Скарр ответил на вопрос о том, может ли пожилая женщина, во всём остальном здоровая, избавиться от метеоризма, появившегося после проведенной колоноскопии. Хорошая новость после колоноскопии в том, что у вас нет рака, а...

По мере того, как женщины становятся старше, их основные потребности в витаминах и питательных веществах будут меняться. Какие таблетки лучше всего подходят для женщин старше 40 лет? Витамин К Витамин К активирует белки, которые играют роль в свертывании крови, метаболизме кальция и здоровье сердца. Одной из его наиболее важных функций является...

Диетолог Роб Торп делится преимуществами пробиотиков для здоровья. Пробиотики - это здоровые или «дружественные» живые бактерии, которые живут в кишечнике и помогают ему оптимально функционировать. До 70% вашей иммунной системы находится в кишечнике, поэтому здоровый, хорошо функционирующий кишечник может предложить широкий спектр преимуществ. 1....

Пробиотики - это добавки, которые содержат «полезные бактерии», которые помогают вашему кишечнику, но действительно ли вам нужно их принимать? Гуру здоровья и фитнеса клянутся пробиотиками и диетологами, и даже врачи иногда рекомендуют эти добавки. Однако годовой запас пробиотиков будет стоить вам сотни или даже тысячи фунтов, и вы не обязательно...

Ученые обобщили текущее состояние знаний о влиянии пробиотиков на гликемический контроль у пациентов с диабетом 2 типа и увидели потенциальные положительные эффекты, особенно в отношении долгосрочного уровня сахара в крови. Пробиотики - это продукты (например, продукты питания, пищевые добавки или фармацевтические препараты), которые содержат...

Американские ученые выявили штамм пробиотика, который обладает очень полезными иммуномодулирующими свойствами. Этот штамм производит противовоспалительное воздействие как на врожденные, так и на адаптивные типы клеток. Сразу несколько лабораторных исследований и наблюдений на животных моделях ранее предположили, что штамм Bacillus subtilis DE111...

Пробиотики полезны для многих систем и органов нашего организма. Эти полезные маленькие бактерии обеспечивают 4 преимущества для здоровья. Пробиотики помогают сбалансировать микрофлору кишечникаДисбаланс кишечных бактерий возникает, когда в организме слишком много вредных бактерий из-за болезни, приема лекарств или неправильного питания. Это...

Если вы время от времени сталкиваетесь с надоедливой аллергией, вы можете попробовать пробиотики. Согласно новому исследованию, которое показало, что комбинация пробиотиков может помочь уменьшить симптомы насморка, особенно при приеме в разгар сезона аллергии. Исследование, продолжавшееся восемь недель, разделило группу из 173 здоровых взрослых,...