польза саморефлексии

Всего 10 минут саморефлексии в сутки уменьшат риск развития болезни Альцгеймера К такому выводу пришли учёные из Университетского колледжа Лондона. Если лица пожилого возраста часто занимаются самосозерцанием, то есть оценивают собственные мысли, чувства и поведение, то у них реже развивается болезнь Альцгеймера, как установили эксперты. Всего 10...