польза специй

Физиолог Ирина Лялина: кофе полезно употреблять с различными добавками – например, в виде лимонного сока, кардамона или корицы. Некоторые натуральные добавки могут сделать привычный утренний кофе по-особому полезным. Беседуя об этом с News.ru, физиолог Лялина ответила, кому полезно пить кофе с лимоном. По словам специалистки, такой напиток может...

Врач-гастроэнтеролог «СберЗдоровья» Дарья Утюмова поделилась в беседе с RT советами о зимних напитках, которые не только согревают, но и приносят пользу организму. Одним из таких напитков является чай с корицей, гвоздикой и душистым чёрным перцем. По словам Утюмовой, состав такого чая обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами....

Индийские эксперты, о которых пишет Times of India, убеждены, что добавление пряностей в кофе не только обогащает вкус напитка, но и делает его более полезным, особенно в начале дня, когда для многих чашечка кофе превращается в настоящий ритуал. Они объясняют, что корица не только улучшает вкус кофе, но и оказывает положительное влияние на...

Органам пищеварения и почкам могут навредить три популярные специи, предупредила врач-гастроэнтеролог, эндокринолог Диляра Лебедева. Самые вредные для желудка специи она перечислила в своем Telegram-канале. Прежде всего она указала на опасность розмарина. По словам врача, он вреден для почек и противопоказан беременным. «Во-первых, из-за...

Врач Виктор Жиляев назвал черный перец в числе самых полезных здоровью специй. Врач Жиляев посоветовал россиянам добавлять в свои блюда и напитки куркуму. Содержащийся в этой специи куркумин помогает укреплять здоровье, оказывая противовоспалительное действие. Борьба с воспалением очень важна, поскольку оно способствует развитию многих опасных...

Большинство людей достают свои любимые специи из кухонного шкафа только из-за хорошего вкуса. Рассказываем, какие пять действительно полезных специй нужно есть регулярно. Безвкусная еда – для многих это кулинарный кошмар. Решение - сильная приправа. Это возможно не только с мельницей для соли и перца, но и со многими другими, более экзотическими...

Четыре специи, от куркумы до корицы, могут воздвигнуть барьер против вредных тромбов. Сгустки крови являются предшественниками сердечных приступов и инсультов, если они блокируют вены или артерии. Помимо придания пикантности вашим блюдам, специи предлагают больше, чем восхитительный вкус. Четыре популярные специи связаны со «значительным...

Суставы и другие части тела могут воспаляться во время обострений артрита, но некоторые специи способны блокировать дальнейшее развитие воспаления, отмечают специалисты. Артрит является распространенным заболеванием, которое часто проявляется болезненными симптомами, включая боль в суставах и их отеки. Вылечить его нельзя, неприятные болезненные...

Доктор-эндокринолог Елена Чунаева рассказала о пользе употребления черного тмина, который с древних времен используется для профилактики и лечения самых разных заболеваний. Черный тмин известен своими целебными свойствами во всем мире. Его использовали еще древние цивилизации, первые упоминания о черном тмине датируются временами Ветхого Завета....

Комбинация двух специй, куркумы вместе с черным перцем, проявила себя в исследованиях как эффективное средство профилактике рака. Куркума и черный перец – две специи, которые обладают важными противовоспалительными, антиоксидантными свойствами. Обе содержат соединения, проявившие в ходе исследований свою эффективность в деле защиты от заболевания...

Изменения в диете могут снизить риск сердечных заболеваний за счет снижения артериального давления и уровня холестерина. Некоторые травы и специи содержат натуральные витамины, антиоксиданты и противовоспалительные вещества, которые помогают укрепить здоровье вашего сердца. Исследования, проведенные в Университете штата Пенсильвания, показали,...

Обострения артрита могут быть изнурительно болезненными; всякий раз, когда у вас опухают суставы, это признак воспаления. К счастью, некоторые специи обладают противовоспалительными свойствами. «Я думаю, что люди часто удивляются тому, насколько сильным противовоспалительным источником могут быть специи», - сказал Врач-диетолог Ким Ларсон. «Но...

Суперпродукты могут помочь укрепить иммунную систему и повысить потребление необходимых витаминов и питательных веществ, необходимых для борьбы с распространенными заболеваниями. Но самое главное, они доступны и есть на каждой кухне. КорицаКорица - это специя, которая помогает снизить уровень сахара в крови и артериальное давление. Специя также...

Многие травы, используемые в кулинарии, содержат натуральные ингредиенты: эфирные масла или горькие вещества, которые стимулируют иммунную систему и могут предотвратить простуду. И особенно в период коронавируса, лучшего времени для них сложно представить. ИмбирьПо словам исследователей, имбирь оказывает стимулирующее действие на иммунную систему...

Согласно последним исследованиям, пряные продукты, особенно перец чили, являются секретом здоровой долгой жизни. Употребление острой пищи часто защищало людей от ранней смерти, независимо от того, соблюдали ли они здоровую диету или нет. «Интересным фактом является то, что защита от риска ранней смерти не зависела от типа диеты, которой следовали...

Активные растительные соединения с лекарственными свойствами - каротиноиды, флавоноиды и лигнаны. Они содержится в нескольких разновидностях трав и специй. Поэтому помимо антиоксидантных и противовоспалительных свойств, травы и специи также обладают антиканцерагенными потенциалом. Вот список лучших и самых доступных. РозмаринСодержит два активных...