польза ячменя

Употребление ячменя или продуктов, содержащих ячмень, может снизить два типа «плохого» холестерина на семь процентов. Около половины всех взрослых имеют высокий уровень холестерина, что подвергает их большему риску некоторых серьезных заболеваний. Высокий уровень холестерина означает, что в крови слишком много жирового вещества, называемого...

Если у вас диагностирован предиабет или диабет 2 типа, необъодимо учитывать важность здоровья кишечника для контроля сахара. Это тип зерна помогает не только контролировать аппетит, но и улучшать здоровье кишечника, снижать уровень сахара в крови и снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Цельнозерновой ячмень очень богат пищевыми волокнами,...