похудение и мышцы

Является ли питание с повышенным содержанием белка здоровым? Ответ на этот вопрос получили исследователи из Университета Ратгерса. Белок является важным компонентом здорового питания, включая и людей, старающихся похудеть. Новое исследование показало, что увеличение в рационе белка может привести к более качественному выбору продуктов питания и...