похудеть в животе

Избавиться от запасов жира на животе помогает включение в рацион продуктов, богатых определенным типом жирных кислот, белком. Об этом рассказала врач-диетолог Марина Аплетаева. По словам Аплетаевой, уменьшению запасов жировых отложений способствует употребление полиненасыщенных жирных кислот – для этого в рационе должны присутствовать полезные...