правила безопасности

Диетолог Елена Мотова рассказала, как хранить и обрабатывать орехи без вреда для здоровья. Врач пояснила: орехи являются отличным источников белка, полезных (ненасыщенных) жиров и пищевых волокон, однако вследствие неправильной обработке, хранения и подготовке к употреблении могут нанести вред здоровью. Так, согласно рекомендации Роспотребнадзора...

Эндокринолог Алёна Барредо рассказала, на что следует обращать внимание при выборе БАДов . По словам эксперта, в последнее время большую популярность набирают вопросы применения витаминов, нутрицевтиков и разнообразных добавок. Однако прежде, чем их применять, специалист предложила разобраться в их особенностях. Разные технологии производства...

Диетолог Антонина Гуреева рассказала, что важно учитывать, применяя метод тарелки в питании. Прежде всего, эксперт пояснила, что этот метод построения рациона заключается в том, что порция пищи должна состоять на ½ из овощей или фруктов, ¼ — из сложных углеводов и ¼ — из белков. Несмотря на то, что такой образ питания считается одним из наиболее...

Необходимость мыть руки во время пандемии коронавируса COVID-19 привела к беспрецедентному спросу на дезинфицирующие средства для рук. Однако, несмотря на этикетку, косметические дезинфицирующие средства для рук могут быть не такими эффективными, как утверждают производители. Вслед за колоссальным спросом на дезинфицирующее средство для рук, в...

Первый такой случай уже зарегистрирован в Москве. Автомобиля лишился первый житель Москвы, нарушивший правила самоизоляции из-за угрозы заражения коронавирусом. Москвич, не смотря на запрет выходить из дома, отправился по своим делам на личном автомобиле. В результате, его отследили и задержали. Причем, автомобиль эвакуировали на штафстоянку на...