привычки питания

Мобильные телефоны за обеденным столом портят настроение в группах. Но даже если вы едите в одиночестве, смартфон лучше отложить в сторону. Прочтите здесь, какие последствия это может иметь для вашего веса. На вечный вопрос о том, что делает мобильный телефон во время еды, похоже, дан ответ. Будь то в одиночестве за столом или вместе за ужином,...

Ухудшения самочувствия в межсезонье - привычное для многих явление, однако, обзаведясь некоторыми полезными привычками, симптомы метеочувствительности можно свести к минимуму. Об этом сообщает "Рамблер". Эксперты рекомендуют не пренебрегать физической активностью. При этом хорошей альтернативой спортзалу будет выступать корректировка...

Каждому известны неприятные ощущения от изжоги. Многие из нас даже не догадываются, что справиться с недугом можно простой сменой привычек. Об этом пишет Digital Journal, со ссылкой на слова диетолога Викки Петерсен. Эксперт объяснила, что часто причиной возникновения изжоги является затруднение переваривания пищи. Проблема появляется из-за...

Потерять вес непросто, но один из наиболее эффективных способов сделать это - физические упражнения и правильное питание. Однако это трудно, если у вас есть плохие привычки в питании. Еда перед компьютером или телевизоромКогда вы едите, когда занимаетесь чем-то другим, вы не уделяете должного внимания тому, сколько вы едите. Не ешьте обед, пока...

Иммунную систему, защищающую организм от коронавирусной инфекции, могут ослаблять некоторые привычки питания, которым вы следуете в самоизоляции. Среди них – употребление алкоголя, увлеченность солеными продуктами, сахаром и другие. Как сообщает MedikForum.ru, поддержание хорошего состояния иммунной системы является одним из важных условий...

У человечества огромная проблема с питанием: наши привычки питания не только вредят земле, но и здоровью. Около трех миллиардов человек страдают от недоедания - это 40 процентов населения мира, 820 миллионов человек не имеют достаточно еды, гораздо больше, около 2,2 миллиарда человек, имеют избыточный вес или даже страдают ожирением. И этот...