пробиотики

Диетолог Марина Макиша посоветовала при отсутствии противопоказаний включать в рацион питания не слишком жирную сметану. Диетолог Макиша констатировала, что сметана полезна для кишечника как пробиотик. Иначе говоря, она относится к продуктам, которые содержат бактерии, улучшающие состояние кишечной микробиоты. «Как показывают исследования,...

Врач-терапевт Светлана Бурнацкая сообщила о том, что помогает организму пережить трудный сезонный период без простуд и других недомоганий. Врач Бурнацкая отметила в беседе с «! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением....

В последние годы значение здоровья кишечника выдвинулось на передний план научных исследований, поскольку все больше данных раскрывают сложную связь между кишечной микробиотой и различными аспектами здоровья человека, такими как иммунитет, психическое здоровье и даже хронические заболевания. Недавнее исследование пролило свет на истинную степень...

В исследовании 93 процента участников продемонстрировали улучшения в течение четырех месяцев. Человек может терять от 50 до 100 волос каждый день, но все, что превышает 100 волос, определяется как алопеция. Использование лекарств для борьбы с этим заболеванием стало обычным явлением, но есть свидетельства того, что природные ресурсы, такие как...

Добавки могут быть упущенным решением в борьбе с воспалительным абдоминальным жиром. Регулярные физические упражнения в сочетании со здоровым питанием — верный способ похудеть. Однако избавление от висцерального жира может и не потребовать таких напряженных мер. Есть доказательства того, что забота о кишечнике может быть ключом к восстановлению...

Одним из способов справиться с галитозом (неприятный запах изо рта) является прием пробиотиков. По данным BMJ Open, вывод об этом был сделан китайскими исследователями. Ученые, представляющие Сычуаньский университет в Китае, заявили, что «употребление пробиотиков помогает бороться с неприятным запахом изо рта». Пробиотики – это препараты с...

Людей с тяжелыми формами артрита часто лечат иммунодепрессантами, которые эффективно уменьшают боль, отек и скованность в суставах, но вызывают нежелательные побочные эффекты. Ревматоидный артрит — системное воспалительное заболевание, характеризующееся персистирующим воспалением кистей и стоп. Люди с этим заболеванием часто принимают...

Исследователи из Университета Калгари показали, что добавки с пробиотиками могут способствовать формированию здорового микробиома в кишечнике крайне недоношенных младенцев. Работа показала, что определенная смесь пяти видов пробиотических добавок ускоряет созревание микробиома до доношенного состояния и уменьшает воспаление кишечника у крайне...

Группа исследователей из Института психологических исследований Лейденского университета, Нидерланды, проверила влияние пробиотиков на «когнитивную реактивность». «Повышенная когнитивная реактивность к нормальным преходящим изменениям грустного настроения является установленным маркером уязвимости к депрессии», — отмечают авторы. Таким образом,...

Ученые предполагает, что кишечный микробиом влияет на то, как человек стареет. Команда из Университета Макгилла провела эксперимент с плодовыми мушками. Их кормили комбинацией пробиотиков и травяной добавки. Исследование показало, что употребление пробиотиков в комплексе с травяной добавкой продлевает жизнь мушек на 60 процентов. Более того,...

Новое исследование на мышах впервые выявило четкую причинно-следственную связь между изменениями в микробиоме кишечника и поведенческими и когнитивными переменами в животной модели болезни Альцгеймера. Исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Behavioral Neuroscience, предлагает новые возможности лечения и предупреждения симптомов...

Под пробиотиками понимаются «хорошие бактерии», которые приносят пользу организму. Они присутствуют в кисломолочных, ферментированных продуктах и специальных добавках. Они помогают сдерживать размножение патогенных бактерий кишечника. Также они могут взаимодействовать с иммунными клетками кишечника, предотвращая воспаление. Исследования показали,...

Семейный врач Дарья Демихова назвала источники подпитки пробиотиков. Прежде всего эксперт объяснила: кишечник представляет собой систему иммунной защиты организма. Когда состояние его микрофлоры ухудшается, тоже самое происходит и с иммунитетом. Для того, чтобы облегчить выздоровление после приема антибиотиков необходимы пробиотики. Однако...

Празднование Нового года обычно сопровождается обильным потреблением пищи и алкоголя. И хотя это время, когда надо радоваться волшебству и делиться хорошим настроением, для кишечника это настоящее испытание. Часто во время новогоднего застолья можно обнаружить вздутие живота, скопление газов и другие проблемы с пищеварением. Британский диетолог...

В первом в своем роде исследовании ученые из Медицинской школы Калифорнийского университета в Дэвисе обнаружили, что использование пробиотиком может значительно облегчить состояние беременных, которые страдают от тошноты, рвоты и запора. Своими результатами они поделились в журнале Nutrients. Тошнота и рвота встречаются примерно у 85% беременных,...

Вздутие живота — нормальное явление. В большинстве случаев оно возникает, когда человек потребляет продукты, которые тяжело усваиваются организмом. Сокращение количества продуктов, вызывающих вздутие живота, может облегчать состояние. Чаще всего причинами вздутия является: чрезмерное газообразование; запор; заглатывание воздуха во время еды или...

Пилотное исследование показало, что пробиотики могут помочь защитить от того, насколько легко вещества проходят через стенку кишечника при неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Существует два основных типа жировой болезни печени: алкогольная жировая болезнь печени и неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). В отличие от первого, НАЖБП...

Вздутие живота проявляется при скоплении газов в кишечнике. Это может вызывать чувство тяжести после еды и даже острую боль. Специалисты назвали пищевую добавку, которая может решить проблему. Речь идет о пробиотиках. Как известно, кишечник населен миллионами разных бактерий, большую часть из которых составляют полезные, помогающие пищеварению....

Любое употребляемое лекарство будет иметь изменяющее воздействие на организм в лучшую или в худшую сторону. Пробиотики, состоящие из микробов, способствующих укреплению здоровья, назначаются с целью восстановления микробиома кишечника. Их принимают миллионы, чтобы восстановить экосистему кишечника после приема дозы антибиотиков. Однако...

Мы много слышим о том, что пробиотики являются ключом к здоровью кишечника и, следовательно, важным компонентом здоровья в целом. То же самое и с пребиотиками, еще одним оружием в арсенале молекул, помогающих кишечнику. Но как именно работают пре- и пробиотики, и все ли они созданы равными? «Есть много исследований, в которых говорится о пре- и...

Концентрация важна не только для качественной работы. Ее отсутствие может привести к проблемам во многих сферах жизни. Порой для ее усиления достаточно дополнительного выходного. Но, когда отпуск маячит лишь вдалеке, стоит обратить внимание на пищевые добавки. Витамин B12 B12 часто рекомендуют при проблемах с энергией. Но эта добавка также...

Проблемы микробиоты кишечника вызывают серьезные нарушения в работе желудочно-кишечной системы. А они порой предшествуют развитию болезни Паркинсона. Для большинства из нас болезнь Паркинсона - это недуг, вызывающий характерный тремор конечностей и нарушение мимики лица. Но он также сопровождается запорами, изжогой, тошнотой и рвотой. А в...

Диетолог Роб Торп делится преимуществами пробиотиков для здоровья. Пробиотики - это здоровые или «дружественные» живые бактерии, которые живут в кишечнике и помогают ему оптимально функционировать. До 70% вашей иммунной системы находится в кишечнике, поэтому здоровый, хорошо функционирующий кишечник может предложить широкий спектр преимуществ. 1....