прогулка на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе улучшают здоровье, способствуют повышению иммунитета и позволяют организму быстрее справиться с инфекцией. Однако в режиме самоизоляции россияне не могут позволить себе выходить на улицу и просто прогуливаться. Но иммунолог Ирина Ярцева имеет несколько рекомендаций на этот счет. Она предупреждает, что малоподвижность...