продукты для кожи

Чтобы сохранить кожу как можно дольше здоровой и моложавой, нужно минимизировать количество сахара в рационе, сообщила косметолог Александра Гонт. В интервью косметолог рассказала о полезных продуктах для здоровья кожи, особо выделив при этом оливковое масло – великолепный источник полиненасыщенных жирных кислот омега-3. «Оиега-3 встраиваются в...

Среди продуктов, провоцирующих кожное воспаление и прыщи на лице, специалист выделяет сахар, кофе, молоко, источники глютена и другие. Как сообщает MedikForum.ru, продукты, вызывающие обилие прыщей на лице, были названы врачом-дерматовенерологом, косметологом Ольгой Лисициной. Сахар. По словам косметолога, его обилие в рационе наносит самый...

Добиться свежей, здоровой и сияющей кожи можно, употребляя в пищу шоколад, орехи и семена. Как сообщает MedikForum.ru, самый сильный эффект улучшения состояния кожи дают продукты, насыщенные антиоксидантами – веществами, защищающими клетки от свободных радикалов, которые вызывают их повреждения, тем самым ускоряя старение. Благодаря таким...