простудные заболевания

Частые простуды, ОРВИ, нарушения менструального цикла у женщин и бессонница могут свидетельствовать о нехватке витаминов, предупреждает диетолог Наталья Денисова. В интервью для aif.ru специалист отмечает, что вялость, низкая энергия, прибавление веса и хрупкость костей могут указывать на проблемы с усвоением витамина D. По словам диетолога,...

Часто во время простуды и гриппа совсем не хочется есть. Однако, как рассказал хирург Александр Умнов, очень важно в этот период обеспечить себе трёхразовое питание, сбалансированное по белкам, жирам, углеводам и микроэлементам. Какими продуктами можно себя побаловать во время болезни, сообщает издание "Лайф". По словам Умнова, важно не...

По словам врача, вирус создает нагрузку на сердце, поскольку иммунная система пытается отразить его, что приводит к «вредным изменениям» в организме. От высокого уровня холестерина до высокого кровяного давления — основные причины сердечных приступов обусловлены неправильным диетическим выбором. Однако исследования показывают, что один фактор...

По словам врача-терапевта, обращение к аптечке, когда вы чувствуете приближение простуды, может привести к более легким симптомам. Врач рассказала о двух таблетках, которые следует принять, когда вы почувствуете недомогание. Симптомы простуды могут включать боль в горле, головную боль, мышечные боли и повышение температуры. Все симптомы простуды:...

Грипп может быть неприятным или, в худшем случае, смертельным; но продукты, которые вы едите, могут помочь укрепить вашу иммунную систему. Диетолог поделилась четырьмя советами по питанию в сезон гриппа. Начав с завтрака, диетолог рекомендовала съесть тарелку каши с нарезанным бананом и малиной. По ее словам, овес и фрукты содержат клетчатку,...

У вас течет из носа, раскалывается голова, вы чувствуете слабость: существует бесчисленное множество советов по борьбе с простудой. Но не все из них выполняют свои обещания. Вот какие ошибки совершать не следует. Такая простуда действительно может вас замедлить. Когда покалывает нос, чешет горло и тяжелеет голова, многие люди любят прибегнуть ко...

Наиболее распространенными причинами того, как мы болеем, являются вирусы и бактерии. Эти крошечные захватчики проникают в наши тела и размножаются там. Ваша иммунная система распознает их как угрозу и начинает с ними бороться. Эта борьба может привести к типичным симптомам заболевания, таким как лихорадка, кашель и усталость. Возбудители могут...

Если вы часто болеете, у вас может быть более высокий риск слабоумия в пожилом возрасте. Изучая стареющих самцов мышей, ученые обнаружили, что повторяющиеся умеренные воспаления, вызванные сезонными простудами и гриппом, приводят к нарушению когнитивных функций. Ученые создали модель на мышах для своего исследовательского проекта. «Мыши, которых...

Имбирь — одно из самых популярных средств для борьбы с простудой или повышения метаболизма. Однако слишком много имбиря может иметь побочные эффекты. Насморк, тяжесть в желудке, боль в горле — многие люди обращаются к имбирю при появлении первых симптомов простуды. Ароматная специя, которая ранее была названа лекарственным растением 2018 года,...

Терапевт Герасимов: не стоит недооценивать опасность легкой простуды осенью и не заниматься должным лечением – последствием такого недомогания могут стать тяжелые, угрожающие жизни нарушения. Врач-терапевт Артем Герасимов рассказал в интервью, что осенью любое ухудшения самочувствия должно стать поводом для внимательного слежения за дальнейшим...

Этот способ придется по душе всем любителям горячих коктейлей. Всем знают напиток глинтвейн, набирающий популярность в холодное время года, когда организм и душа требуют тепла. В его основу входит красное вино, смешанное со специями и фруктами и доведенного до кипения. Недостаток у горячего напитка только один, чрезмерное его употребление...

Боль в горле может быть показательным симптомом случившегося заражения коронавирусом – что позволяет понять это? В Великобритании разработчики приложения ZOE Covid Symptom Study, исследующие разнообразную клинику коронавирусной инфекции, констатируют, что боль в горле является одним из наиболее часто регистрируемых симптомов как у...

Анна Шуляева, педиатр, аллерголог и иммунолог, рассказала, что может стать причиной частых простуд у ребенка. Об этом пишет АиФ.ру. Прежде всего, следует понимать, что насторожить родителей должна ситуация, в которой ребенок болеет не реже 6 раз в год. В западной медицине этот показатель составляет 8 раз. При этом важно еще и продолжительность...

Ученые развенчали еще один устойчивым миф о поднятии иммунитета. Все мы помним утверждения, якобы подтвержденные самыми авторитетными исследованиями, что витамин С способен если не защитить нас от простуды, то свести угрозу заражения к минимуму. Именно по этой причине население дружно ело лимоны и апельсины огромными количествами, приправляя все...

Чтобы избавиться от этих симптомов, не обязательно бежать в аптеку. Многие полагаются на лекарства, отпускаемые без рецепта, чтобы быстро избавиться от симптомов. Исследование, проведенное в США, показывает, что действительно помогает. Многие лекарства излишни при кашле и насморке, то есть при надоедливой, но безобидной простуде. В...

Тем, у кого есть только легкие симптомы, фактически разрешено заниматься спортом на низком уровне. Но применимо ли это также к текущей ситуации с коронавирусом? Занимаетесь спортом, несмотря на простуду?Если симптомы незначительны, возникает вопрос: можно ли продолжать тренировки или лучше взять несколько дней отдыха и дать организму отдохнуть?...

Во время пандемии коронавируса может быть трудно определить, страдаете ли вы коронавирусом COVID-19, сезонной аллергией или простудой - у всех из них есть похожие симптомы. Высокая температура и сухой кашель, одышка и затрудненное дыхание, ангина, диарея, усталость, озноб, мышечная боль, потеря вкуса и обоняния являются общими симптомами...

Медики предупреждают, что привычные кашель и насморк, которые мы принимаем за симптомы обычной простуды, уже могут говорить об осложнениях. Насморк у взрослого человека проходит обычно за неделю, а у ребенка может длиться до 10 дней. Врачи рекомендуют использовать физраствор или соленую воду для промывания носа – благодаря этим процедурам можно...

Простуда раздражает, но ее редко можно избежать, особенно в холодное время года. Быстрое выздоровление тем более важно. Вот эффективные средства, и те, о которых лучше забыть. Эффективные средства для скорейшего выздоровления 1. Пейте много, если у вас простудаДостаточное количество жидкости важно для быстрого удаления патогенов из носа и...

Как обезопасить себя от респираторных инфекций - простуды, гриппа, коронавируса рассказывает профессор, д. м. н., заведующий кафедрой инфекционных болезней и эпидемиологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова Владимир Никифоров. "Никто не отменял частое мытье рук и соблюдение правил личной гигиены. Причем руки желательно мыть как можно чаще. Только не...

В детстве многих из нас бабушки и мамы кормили малиновым вареньем при первых признаках простуды или гриппа, считая это очень целебным народным средством. Так насколько же эффективно это лакомство? На этот вопрос ответил специалист по фитохимии Игорь Сокольский. По словам врача, может это «лекарство» и на порядок вкуснее других, но пользы от него...

Комбинация кашля, чихания, болей в теле и высокой температуры приводит к состоянию разбитости и нежелания вставать с постели. Хоть лекарство от простуды еще не придумано, вы можете облегчить себе жизнь простыми натуральными средствами, которые есть в каждом холодильнике. ЧеснокОн содержит соединение под названием аллицин, обладающее мощными...

Насморк – самая частая проблема детского здоровья, однако большинство родителей слишком усердно с ним борются, что приводит к обратному результату. Врач-педиатр рассказывает, что нужно делать в случае насморка, а что – нельзя ни в коем случае. В норме у ребенка может днем отходить слизь, которая скапливается за ночь – это один из защитных...