профилактика диабета

Диетолог Алексей Березников рассказал, как скорректировать повседневный рацион, чтобы не допустить появления диабета. Врач Березников ответил ! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания...

К выводу о пользе сна в полной темноте для метаболического здоровья пришли ученые из Университета Флиндерса (Австралия). Журнал The Lancet Regional Health — Europe опубликовал мнение австралийских ученых о том, что ночной сон в условиях темноты без проникновения в спальню даже слабого света улучшает защиту человеческого организма от возникновения...

Врач-диетолог Елена Соломатина: подверженность диабету усиливает питание, из-за которого в организме растет жировая ткань. Врач Соломатина рассказала в интервью «Вечерней Москве» о продуктах, употребление которых снижает риск появления у человека сахарного диабета. В частности, для профилактики ведущих к диабету «инсулиновых качелей» специалистка...

Врачи все чаще советуют людям с диабетом второго типа увеличить количество физических упражнений в своей жизни. Это объясняется тем, что недостаточная активность является одним из ключевых факторов развития заболевания. Кроме того, специалисты предложили новый подход к борьбе с диабетом второго типа – гулять каждый день по часу, сообщило издание...

Новое исследование связало сон с риском развития диабета 2 типа. Достаточное количество сна каждую ночь может сыграть ключевую роль в снижении риска развития диабета 2 типа. Таков результат исследования. Предыдущие исследования показали, что потеря сна является фактором риска многих хронических заболеваний, включая диабет и проблемы с сердцем. Но...

От выбора закусок до напитков, замена здоровой пищи может иметь большое значение. Диетолог изложил пять простых диетических рекомендаций, которые могут снизить риск развития диабета. Исследования показывают, что люди с диабетом 2 типа могут изменить уровень сахара в крови, снизив вес и сделав правильный выбор диеты «Более четырех миллионов...

Доказано, что популярный завтрак улучшает контроль уровня сахара в крови и снижает риск развития диабета 2 типа. Новое исследование изучило данные более чем 6000 взрослых в возрасте от 45 до 84 лет и обнаружило, что употребление авокадо может снизить риск развития диабета 2 типа, особенно у людей с «биомаркером потребления авокадо» в крови....

По мнению врача-эндокринолога, вопреки распространенному мнению, «худшее, что вы можете сделать, будучи диабетиком, не связано с диетой». Диабет описывает состояние, при котором уровень сахара в крови становится слишком высоким. В мире с этим заболеванием живут сотни миллионов человек. Хотя неправильный выбор диеты может означать плохие новости...

Диабет играет огромную роль в нашем общем здоровье и благополучии: известно, что некоторые продукты снижают риск некоторых заболеваний, в то время как другие повышают риск. То, что мы пьем, также может иметь большое влияние на наш организм. Новое исследование показало, что определенный горячий напиток может снизить риск развития диабета 2 типа...

Исследование диабетиков показало, что работа при искусственном освещении отрицательно влияет на уровень сахара в крови. Среднестатистический работник проводит на своей работе почти 40 часов в неделю. И большинство людей работают внутри, будь то офисы, склады, магазины, школы или другие места. Новое исследование показало, что это может быть...

Колебания уровня сахара в крови нормальны, однако резкие скачки и провалы могут быть индикатором того, что что-то идет не так, или означать начало потенциальных проблем со здоровьем. Есть несколько признаков и симптомов, которые показывают, что уровень сахара в крови не контролируется, включая тягу (особенно к сладкому), плохое настроение, низкую...

У людей, которые выпивают более одного литра воды в день, риск развития диабета 2 типа снижается на 28 процентов. Диабет — это серьезное заболевание, требующее постоянного изменения образа жизни. Дешевый напиток очищает кровь от излишков сахара То, что вы едите и пьете, может повысить риск развития диабета, но также может и снизить его. Эксперт...

Число диабетиков во всем мире резко возрастает. За последние 30 лет число диабетиков во всем мире почти удвоилось — это касается всех стран и регионов, как показывает глобальное исследование. Диабет - как защитить себя Сознательный образ жизни может снизить риск развития диабета 2 типа. Врач-эндокринолог Антонина Гуреева специально для МедикФорум...

Если у вас избыточный вес или есть преддиабет, сейчас самое время внести коррективы в рацион, чтобы снизить риск развития диабета 2 типа. Предыдущие исследования показали, что прерывистое голодание может улучшить кардиометаболическое здоровье и уровень сахара в крови. Участники исследования, все из которых страдали преддиабетом и ожирением, в...

Исследование показывает, что генетический риск диабета 2 типа, связанный с нездоровым образом жизни, можно снизить с помощью физических упражнений. Прекрасные вещи в жизни действительно могут помочь вам избежать диабета, даже если вы генетически предрасположены к нему... но не в том случае, если ваши единственные удовольствия — это вино и сытная...

Анализ различных исследований показал, что экстракт чая «значительно снижает» уровень сахара в крови у грызунов с диабетом. Поэтому для диабетиков особенно важно поддерживать низкий уровень сахара в крови, также известный как глюкоза в крови. Одним из таких способов является диета, при этом диабетикам 2 типа специально рекомендуют сводить сахар,...

По словам врача, от овса до орехов шесть продуктов, богатых пребиотическими волокнами, могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Диабет 2 типа может оказаться пагубным, если уровень сахара в крови предоставлен самому себе. Людям с сахарным диабетом приходится искать альтернативные способы противодействия скачкам сахара в крови,...

Но исследования также показали, что употребление фруктов в виде сока, а не целиком, может повысить уровень сахара в крови. Диабет — серьезное, изменяющее жизнь состояние. Независимо от того, какой тип диабета у вас есть, он вызывает слишком высокий уровень сахара в крови. Поэтому поддержание стабильного уровня сахара в крови имеет ключевое...

Если ваши любимые фрукты или овощи бывают красного, фиолетового или синего цвета, возможно, вам что-то нужно. Диабет возникает из-за недостаточной выработки инсулина — гормона, который помогает регулировать уровень сахара в крови. Лишившись этого ключевого механизма, уровень глюкозы в крови может достичь опасной высоты, вызывая каскад осложнений....

Употребление популярных семян может снизить риск развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. То, что мы едим, может иметь большое влияние на наше здоровье и благополучие. Хотя широко известно, что определенные продукты могут повышать риск определенных состояний, наиболее известными из которых являются высокий уровень холестерина и...

В ходе экспериментов с лабораторными мышами и с участием здоровых людей интенсивные физические нагрузки повышали уровень белка АТФ7А, способного запустить процесс ангиогенеза. А это очень важно для восстановления ущерба при диабете. Ангиогенез - это способность образовывать новые кровеносные сосуды. У жертв диабета не только повреждаются уже...

Данные учёных из Edith Cowan University показали, что древняя практика акупунктуры может быть полезным инструментом профилактики диабета второго типа. Учёные провели метаанализ десятков исследований, изучающих воздействие иглоукалывания на более чем 3 600 человек с преддиабетом. Преддиабетом называют состояние, при котором у человека отмечается...

Диабет — это состояние, которое возникает, когда в организме возникают проблемы с расщеплением глюкозы. Однако это не просто одно условие, их два, тип один и тип два. Новое исследование, проведенное Тюбингенским университетом в Германии, показало, что низкокалорийная диета может отсрочить начало диабета второго типа и одновременно укрепить...