профилактика запоров

Терапевт и диетолог Елена Тихомирова: употребление персиков оказывает благотворное влияние на микробиоту кишечника. Врач Тихомирова заявила, что малоизвестным полезным свойством персиков является их способность профилактировать запоры. Медик отметила, что персики богаты клетчаткой, эффективно стимулирующей работу пищеварительного тракта. Они...

Доктор Светлана Ищенко рассказала, как можно избавиться от запоров быстро, эффективно и без медикаментов. Запор опасен не сам по себе. Он чреват своими последствиями, а именно интоксикацией и отравлением организма из-за длительного нахождения пищи в кишечнике. «За решением сложных проблем по здоровью всегда стоят простые, но системные и...

Эндокринолог Диляра Лебедева поделилась рекомендациями, которые помогут избавиться от запоров. Тема деликатная, но очень важная. Из-за нарушений питания огромное количество людей сегодня страдает от хронических запоров, которые серьезно усложняют жизнь и доставляют дискомфорт. «Для начала определимся, что такое запор. Многие думают, что если...