психология похудения

Гинеколог Екатерина Волкова рассказала, как можно «обмануть» наш мозг и не переедать. Не секрет, что похудение — это процесс не только физиологический, но и психологический. Почему же мозг работает против нас и буквально заставляет прибавлять лишние килограммы? «В гипоталамусе есть „датчики“, которые буквально ощущают „вкус крови“. Они определяют...