работа за компьютером

Офтальмолог Яна Катасонова перечислила правила гигиены зрения. По словам специалиста, для того, чтобы сохранять глаза здоровыми достаточно выполнять несложные правила гигиены зрения. Согласно рекомендации Американской Ассоциации Офтальмологов необходимо придерживаться следующей схемы: 20 минут — работы, 20 — минут отдыха, 20 раз моргнуть, 20...

Врач Элина Шарифуллина: раздражительность, головная боль, проблемы с ночным сном могут вызываться воздействием домашних роутеров. Врач рассказала, что домашние роутеры, обеспечивающие Wi-Fi, могут вызывать ряд неблагополучных состояний. Особенно существенным их негативное влияние оказывается в отношении людей, чей организм обладает высокой...

Неправильная поза во время работы за компьютером часто становится причиной головных болей. О том, как с ними справиться рассказала терапевт Елена Черненко, передает РИА "Новости". Первое, что необходимо сделать в случае такой боли - расслабиться. Врач порекомендовала принять расслабляющую ванну после рабочего дня. Важно при этом, чтобы...

Работая за компьютером, нужно обязательно периодически делать перерывы, нельзя допускать длительных периодов сидения на стуле, – об этом предупредил врач травматолог-ортопед городской больницы № 17, кандидат медицинских наук Денис Шпаковский. Агентству «Москва» врач рассказал о том, как часто нужно делать перерывы в работе за компьютером. Медик...

Период пандемии коронавирусной инфекции перевёл большинство людей на работу в домашние «офисы». МедикФорум сообщает, что по имеющимся данным у многих из тех, кому пришлось приспосабливаться к работе на дому, не было оборудовано специальных рабочих мест. Это сказалось и на здоровье граждан. В министерстве здравоохранения Ставропольского края...