работа мозга

По словам врача, поддержание здоровья мозга требует включения в рацион определенных продуктов, которые способствуют его эффективной работе. Рыба жирных сортов, такие как лосось, сельдь, сардины, являются отличным источником Омега-3 жирных кислот, которые поддерживают нейропластичность и способность мозга адаптироваться к новой информации. Помимо...

Самая нежелательная пища для человеческого организма — это пища, содержащая большое количество сахара, соли, канцерогенов, а также трансжиров, рассказала «Известиям» гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко. По ее словам, к таким продуктам относятся сладости и переработанное мясо. «К таким продуктам относятся конфеты и жевательная резинка; торты,...

Если вы хотите оставаться в форме до старости, вам следует начать тренироваться прямо сейчас: так говорит врач-невролог. Для этой цели она собрала десять небольших упражнений. От них получает пользу не только тело, но и мозг. Стресс, неправильное питание, недостаток физических упражнений – существует множество факторов, из-за которых мы...

Пища, которую мы едим, напрямую влияет на здоровье и работу нашего пищеварения, сердца, печени, кожи и многого другого. Так почему же не наш мозг? Мозг отвечает за потребление около 20 процентов нашего ежедневного потребления калорий, что очень много, учитывая, что он составляет всего 2 процента от веса нашего тела, а его потребности в...

Исследование учёных из Университета Тулейна пытается ответить на вопрос, который волнует человечество уже много веков. Почему мы не можем быстро избавляться от страшных воспоминаний в жизни, и отчего они накрепко врезаются в память? Если вы пережили какие-то неприятные, пугающие события, скорее всего, вы их никогда не забудете. Но почему они...

Стимулирующий пробуждающий эффект в отношении мозга утром может давать не только употребление кофе, подсказала спортивный врач Александра Пурига. «Мозг начинает полноценно функционировать только спустя два часа после того, как человек проснулся. Иногда пробуждение бывает еще более долгим», - сообщила медик. Александра Пурига рассказала, что...

Клинический нейробиолог доктор Элизабет Филипс предупреждает, что обезвоживание даже на один-три процента может привести к снижению активности нейронов головного мозга, нарушению когнитивных функций, плохому настроению и усталости. Если вы просыпаетесь с чувством усталости в течение трех или более дней, это явный признак того, что ваш мозг...

Более ранние исследования отметили, что добавление кетонов принесло пользу пожилым людям с диагнозом умеренное когнитивное нарушение (MCI) и деменцией, о чем свидетельствуют данные исследования, проведенного в кампусе Оканаган Университета Британской Колумбии. Экспериментальное исследование продемонстрировало, что добавление кетонов может быть...

Исследование показало, что короткие по продолжительности перерывы помогают нашему мозгу усваивать новые навыки. А значит, интенсивные учебные процессы должны обязательно сопровождаться паузами. В ходе наблюдения за здоровыми добровольцами исследователи из американского Национального института здравоохранения составили специфическую карту...

Ученые из Cherab Foundation проверили эффективность пищевой добавки IQed Smart Nutrition. Результаты исследования представлены в журнале Alternative Therapies. Полученные данные показывают, что данная пищевая добавка может улучшать ключевые функции людей с аутизмом, апраксией и СДВГ. Кроме этого, есть влияние и на другие диагнозы, связанные с...

Диета, богатая рыбой, полезна для вашего мозга и сохраняет когнитивные функции в долгосрочной перспективе. Гораздо менее ясно, могут ли добавки принести такую же пользу. Хотя исследования смешаны с добавками рыбьего жира, очевидно, что они полезны для вашего мозга, когда дело доходит до употребления рыбьего жира с пищей (например, добавления...

Согласно исследованию, опубликованному в European Heart Journal, были обнаружены потенциальные механизмы, способствующие возникновению «синдрома разбитого сердца». Азар Радфар, доктор медицинских наук, из Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне, и его коллеги, оценили взаимосвязь между активностью миндалины (AmygA), которая представляет...

Способность контролировать собственное поведение, известная как исполнительная функция, может существовать не только в вашей голове. Новая теория предполагает, что оно развивается под многими влияниями извне. Теория подробно описана в Perspectives on Psychological Science. Исследовательская группа во главе с доцентом по человеческому развитию...

Головной мозг чаще остальных подвергается различным заболеваниям. Половина населения планеты страдает от головных болей, другие мучаются от склероза, инсультов, болезни Альцгеймера и других недугов. Поэтому крайне важно позаботиться о здоровье мозга, причем делать это нужно с молодости. Как именно, рассказывает MedikForum.ru. Правильное питание...

В новом исследовании исследователи из Университета Турку продемонстрировали, что способ обработки информации мозгом коренным образом изменяется во время гипноза. Исследование помогает понять, как гипноз вызывает изменения в поведении и субъективных переживаниях загипнотизированного человека. В нормальном состоянии бодрствования информация...

Ни одно поколение до нас не было настолько зависимым от мозга, который был бы здоров до старости, - говорит нейробиолог Мартин Корте. Мир, в котором мы живем, никогда не был более быстрым, сложным и нестабильным, чем сегодня. По словам Корте, целенаправленное обучение необходимо, чтобы оставаться в форме в голове и соответствовать требованиям....

Исследования последнего десятилетия показали, что одиночество - важный детерминант здоровья. Это связано со значительными рисками для физического и психического здоровья и повышенной смертностью. Предыдущие исследования также показали, что мудрость может служить защитным фактором от одиночества. Эта обратная связь между одиночеством и мудростью...

Сезоны влияют на наши эмоции и социальную жизнь. Отрицательные эмоции более подавлены летом, тогда как сезонные аффективные расстройства достигают пика в более темные зимние месяцы. Опиоиды регулируют как настроение, так и общительность в мозге. В исследовании, проведенном в ПЭТ-центре Турку, Финляндия, исследователи сравнили, как...

Пропранолол, препарат, эффективный против детских гемангиом («клубничные невусы», напоминающие родимые пятна), также может использоваться для лечения кавернозных мальформаций головного мозга, состояния, характеризующегося деформацией кровеносных сосудов в головном мозге и других местах. Это показали исследователи из Упсальского университета в...

Исследовательская группа из Центра исследований разума, мозга и поведения (CIMCYC) Университета Гранады (UGR) уже много лет изучает проблему лишнего веса с нейробиологической точки зрения, чтобы определить точную роль, которую играет мозг. В исследовании, недавно опубликованном в I nternational Journal of Obesity , основанном на докторской...

Согласно новому исследованию JNeurosci, мозг музыкантов имеет более сильные структурные и функциональные связи по сравнению с мозгом не музыкантов, независимо от врожденных способностей к высоте звука. Годы музыкального обучения кардинально меняют мозг. Меньшинство музыкантов - Моцарт и Майкл Джексон в их рядах - также обладают абсолютным слухом....

Почти 38 миллионов человек во всем мире живут с ВИЧ, который при доступе к лечению превратился в хроническое заболевание на всю жизнь. Понимание того, как инфекция меняет мозг, особенно в контексте старения, становится все более важным для улучшения как лечения, так и качества жизни. В январе исследователи из Института нейровизуализации и...

Вы когда-нибудь сталкивались в супермаркете с коллегой по работе и не узнали его? Во всем виноват ваш блестящий и ленивый мозг. Новое исследование, проведенное доцентом Оливером Бауманом из Университета Бонда, проливает новый свет на то, как самый сложный орган тела улавливает воспоминания. Исследователи специально изучали, как мозг реагирует,...