растительное молоко

Существует более широкий выбор молока, чем когда-либо прежде, но какой тип будет наиболее полезным для вашего здоровья? Диетолог сравнила питательные вещества, содержащиеся в коровьем молоке, с овсяным молоком. "Начнем с того, что коровье молоко содержит «хорошее количество» белка, кальция, калия и ряда витаминов", - говорит...

При сравнении питательных свойств растительных и молочных йогуртов йогурт с миндальным молоком оказался на первом месте. «Новое исследование показало, что растительные йогурты в целом содержат меньше общего сахара, меньше натрия и больше клетчатки, чем молочные продукты, но в них меньше белка, кальция и калия, чем в молочных йогуртах. Еда...

Диетолог-эндокринолог Антонина Гуреева рассказала, на что обращать внимание при выборе молока, и какой вид молока наиболее полезен. Коровье молоко считается одним из самых популярных и доступных. Так сказать, классика молочного жанра. Но каких только небылиц о нем не услышишь сегодня! Многие люди из-за этого от коровьего молока просто отказались....

Эндокринолог Ольга Павлова рассказала о плюсах и минусах растительного молока. В последнее время растительное молоко стало особенно популярным. Этому способствует мода на вегетарианство, фрукторианство и так далее. На фоне непереносимости лактозы, которая выявляется все у большего числа людей, растительное молоко становится хорошей альтернативой....

Гастроэнтеролог Яна Прудникова рассказала о том, почему к выбору растительного «молока» нужно подходить внимательно и особенно взвешенно. На волне здорового образа жизни и правильного питания многие сегодня начали отказываться от обычного коровьего молока в пользу растительных аналогов. Конечно, молоком эти продукты можно назвать с натяжкой. На...

Молочные продукты являются основной частью диеты большинства людей, но для диабетиков 2 типа они могут быть серой зоной. Поиск альтернатив молоку с низким содержанием жира и сахара имеет решающее значение для здоровой, богатой белком диеты, которую могут предложить многие немолочные продукты. В то время как растительное молоко часто...

Повышенный уровень холестерина увеличивает риски целого ряда метаболических заболеваний. В исследовании, представленном в журнале Nutrition Review, при участии Мохаммеда Могадасяна, патолога Мантитобского университета, отмечается, что почти 40% людей имеют высокий или погранично высокий уровень «плохого» холестерина ЛПНП. Наряду с обычно...

Диетолог Светлана Фус рассказала о полезных свойствах разных видов растительного молока. Об этом она сообщила на странице своего аккаунта в Инстаграм. Прежде всего эксперт объяснила, что название «молоко» растительные напитки получили исключительно из-за своей схожести по консистенции и цвету. В остальном это совсем другой продукт, который...

Поездка в супермаркет предоставляет покупателям огромное количество вариантов молока. Эти альтернативы могут быть подходящими для людей, которые не переносят молоко или имеют этические или другие личные предпочтения. В них, как правило, меньше насыщенных жиров и энергии, но также меньше белка (кроме сои) и кальция. Тем не менее питательные...

Предлагаемый маркетами напиток содержит много вредных добавок. Непереносимость лактозы заставляет многих людей искать растительные заменители животного молока. Сейчас к их услугам в магазинах появились заменители на разный вкус. Как оказалось, все эти напитки, называемые кокосовым, ореховым, соевым, рисовым и прочим молоком, не так безобидны, как...