редька

Ученые называют недооцененной редьку – этот неприятно пахнущий пряный овощ обладает рядом свойств, которые продлевают человеку жизнь. Например, снижает высокие уровни сахара и холестерина в крови, нормализует артериальное давление. Эксперты портала Blood.sugar отмечают, что неприятно пахнущая редька по вкусу далеко не всем, однако ее употребление...

Наши предки повышали иммунитет с помощью другого известного корнеплода. Разрекламированный из-за пандемии коронавируса имбирь так резко поднялся в цене, что сейчас практически сравним с золотом. А ведь есть и другие ничем не уступающие экзотическому корню средства для укрепления иммунитета. О них рассказал директор Самарского НИИ диетологии и...

Питательные вещества, содержащиеся в черной редьке, включают пищевые волокна, витамины С, А, Е, железо, магний, калий, витамины группы В. Этот овощ обладает дополнительным бонусом - 35 калорий на 100 грамм. Вот 5 преимуществ для здоровья, которые вы получите от включения корнеплода в рацион. Здоровье кожиОбладая детоксифицирующими свойствами и...