ромашковый чай

Употребление ромашкового чая в определенной степени защищает от развития болезней сердца, констатирует эксперт по чаю доктор Тим Бонд. Высокий уровень холестерина может заложить опасную основу для сердечных заболеваний. После статинов наиболее действенным способом снизить уровень холестерина является здоровый рацион. При этом важно не только то,...

Высокий уровень холестерина может заложить опасную основу для сердечных заболеваний, которые считаются главным убийцей. После статинов здоровая диета является наиболее действенным способом снизить уровень холестерина. Но важно не только то, что вы едите, но и то, что вы пьете. Ежедневное употребление ромашкового чая может привести к снижению...

В то время как чашка чая с молоком или зеленый чай могут дать вам небольшой заряд энергии, не всякий чай является синонимом тонизирующего действия. Когда праздничный период только что закончился, а рабочие дни были потрачены с пользой, январь может показаться понедельником среди месяцев. Что еще хуже, эксперты предполагают, что этот холодный...

Упасть на диван с полным животом после новогодней трапезы — не такое уж редкое явление. Праздничные блюда могут оставить вас с растянутым и раздутым желудком. К счастью, два горячих напитка, которые, вероятно, уже есть в вашем шкафу, могут прийти на помощь в течение «минут». Овощи семейства крестоцветных и газированные напитки являются известными...

Ромашковый чай обладает антиоксидантным, противомикробным, противовоспалительным действием, его прием способствует снижению риска развития опасных состояний. Чай из ромашки при отсутствии индивидуальных противопоказаний может быть оптимальной альтернативой таким напиткам, как зеленый или черный чай, которые насыщены кофеином. Ромашковый напиток...

Чай из ромашки – напиток долголетия: исследование показывает, что те, кто регулярно употребляет ромашковый чай, живут дольше. Ромашка, используемая для чая, издавна известна как растение, которое обладает многими целебными свойствами. Ромашковый чай можно готовить как из свежих, так и сушеных цветков. Если цветы закончились или их нет под рукой,...

Ромашковый чай характеризуется учеными как напиток долголетия за свою способность предотвращать многие проблемы со здоровьем. Специалисты констатируют: чем меньше у человека хронических заболеваний, тем выше его шансы стать долгожителем. Данную особенность здоровья они в том числе связывают с употреблением «золотистого напитка» – ромашкового чая....

Попытки хорошо выспаться ночью могут быть неприятными, но также могут привести к проблемам со здоровьем, если это повторяется. Хотя некоторые люди более склонны к бессоннице, чем другие, есть несколько способов увеличить свои шансы заснуть. Считается, что треть всех британцев хоть раз в жизни сталкивалась с той или иной формой бессонницы. Мало...

Диабет 2 типа посылает четкий сигнал о том, что ваше тело не перерабатывает инсулин должным образом. Инсулин — это гормон, который отвечает за регулирование уровня сахара в крови — основного типа сахара, содержащегося в крови. Без этого механизма уровень сахара в крови может подняться до опасного уровня. К счастью, у вашего тела есть важный...

Распространенность высокого уровня холестерина уже давно вызывает медицинскую озабоченность, особенно потому, что это состояние может проложить путь к другим смертельным заболеваниям, таким как сердечный приступ и инсульт. Это происходит потому, что молекулы «плохого» холестерина откладываются на стенках артерий. К счастью, существуют меры, чтобы...

Причина, по которой у больных диабетом повышен уровень глюкозы в крови, связана с проблемами с выработкой инсулина. Люди с диабетом 2 типа либо не производят его в достаточном количестве, либо их инсулин неэффективен. Хорошая новость заключается в том, что, согласно исследованиям, снизить уровень может быть так же просто, как выпить чай. Если вы...

Научные специалисты называют «травяным индуктором сна» ромашку – чай из нее может помочь при проблемах с засыпанием. Ромашка является одним из древнейших лекарственных растений, известных человечеству. В частности, она используется для приготовления напитков с успокоительным эффектом и ночных чаев, помогающих быстрее засыпать. Согласно...

Согласно обзору различных травяных настоев, питье ромашкового чая способствует снижению общего уровня холестерина. Определенный рацион может помочь вам достичь здорового баланса холестерина, уменьшив его количество в крови – об этом напоминает журнал Nutrition & Food Science, который пишет о пользе ромашкового чая в деле снижения высокого...

Если нет противопоказаний к употреблению ромашки, то регулярное питье чая из нее может дать множество плюсов здоровью и организму. Помогает снижать давление. Благодаря этому свойству ромашковый чай может улучшать состояние сердечно-сосудистой системы. Содержащиеся в чае антиоксиданты укрепляют сердце, его флавоноиды снижают риск ишемической...

Диетолог Рози Миллен рассказала, как улучшить свой сон. Одним из важных компонентов, по ее мнению, является отказ от кофе. «Он подавляет высвобождение мелатонина в головном мозге. Без этого гормона человеку сложно заснуть. Лучшей заменой является ромашковый чай. В нем содержится апигенин», - рассказывает Миллен. Она подчеркивает, что этот...

Исследование показало, что включение в рацион доступного дешевого напитка – ромашкового чая – может снизить риск ранней смерти от разных причин, включая сердечные патологии, рак. Ученые констатируют: долгая и здоровая жизнь является заманчивой перспективой, но важно понимать, что ни один продукт или напиток не являются панацеей. Только...