рост мышц

Группа ученых из США выяснила, каким образом микрофлора кишечника валяет на результативность физических нагрузок. Об этом сообщает The Journal of Physiology. Как оказалось, рост мышц зависит от наличие в кишечнике здорового микробиома. Эти бактерии способны продуцировать вещества, стимулирующие рост мышечной массы после упражнений. Под...