садоводство

Формировать правильные для сердца привычки стоит с раннего возраста. Но особенно важно это для пожилых людей. Чаще всего лицам старшего возраста сложно встраивать в свой день физические упражнения. Есть хорошие новости, такая простая активность как садоводство может снизить риск сердечного приступа и продлить жизнь. В исследовании, опубликованном...

Высокое давление - очень распространенное заболевание, и многие люди могут иметь его, даже не подозревая об этом. Если у вас гипертония, особенно важно регулярно заниматься спортом, чтобы контролировать артериальное давление. Простое занятие садоводством может помочь защититься от осложнений, связанных с высоким кровяным давлением. Высокое...

Новое исследование показывает, что люди, которые регулярно проводят время в собственном саду, с большей вероятностью имеют более крепкое здоровье и лучшее самочувствие по сравнению с теми, кто копаться в земле не любит. Исследование, проведенное группой ученых из Университета Эксетера в Великобритании и Королевского садоводческого общества,...

Миллионы россиян имеют садовые участки или занимаются разведением комнатных растений в городских квартирах. И вот 4 самых неожиданных преимущества для здоровья от этого увлечения. Летом многие из нас посвящают дни, недели и даже месяцы уходу за приусадебным участком, а зимой - за теплолюбивыми комнатными растениями. В квартирах некоторых...