самоделки

Если вы что-то делаете своими руками или даже просто наблюдаете за этим процессом, то это уже помогает уменьшить уровень стресса. К такому выводу пришли британские социологи. Человеку в большинстве случаев приятно что-то делать своими руками. Не только готовить пищу или подрезать розы на клумбе, но, к примеру, красить стены, сколачивать книжные...