свежевыжатые соки

Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, что пить натощак свежевыжатый апельсиновый сок, несмотря на всю его полезность, — плохая идея. — Такой сок слишком концентрированный и кислый (…). Употреблять его натощак — плохая идея. Могут обостриться хронические заболевания ЖКТ, повышается кислотность желудка, — ! Информация предоставлена в справочных...

Эпидемиолог Маргарита Провоторова посоветовала никогда не пить на пустой желудок сладкие фруктовые соки, включая свежевыжатые. Свежие соки после отжима овощей или фруктов могут присутствовать в первом приеме пищи при условии, что их компоненты не вызывают аллергии. Также важно помнить, что такие напитки не рекомендуется употреблять натощак: в них...

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух: привычка пить свежевыжатые соки может плохо сказаться на коже и поджелудочной железе. Врач Кашух заявила, что при питье свежевыжатых соков следует придерживаться определенных правил. Такие напитки становятся опасными, если, например, употребляются в большом количестве или на пустой желудок. В частности, медик...

Известный российский диетолог Елена Соломатина заявила, что свежевыжатые соки нужно употреблять умеренно. А если их объём в рационе вырастает, то это может представлять угрозу здоровью. В день человек должен употреблять не более стакана свежевыжатого сока, как полагает доктор Соломатина. При этом данный сок обязательно должен содержать мякоть....

Исследователи из Американского химического сообщества представившие в журнале Food Science & Technology данные о том, что выбор технологии выжимания сока в домашних условиях может влиять на фитохимический состав и антиоксидантную активность обычных овощных соков. После приготовления соков с помощью различных методов, ученые заметили, что в...

Диетологи призывают с осторожностью подходить к употреблению свежевыжатых соков. Еще недавно буквально из каждого утюга нас убеждали, что каждый, кто заботится о своем здоровье, должен обязательно пить разнообразные фреши. Отказывают себе в употреблении свежевыжатых соков только те, кому безразлично состояние организма и собственное отдаленное и...

Приготовление сока ничуть не полезнее, чем употребление в пищу цельных фруктов и овощей. При отжиме сока извлекается сок из свежих фруктов или овощей. Полученная жидкость содержит большинство витаминов, минералов и растительных фитонутриентов, содержащихся во всем фрукте. Однако цельные фрукты и овощи также содержат полезную клетчатку, которая...

Не стоит заменять ими цельные фрукты и овощи. Свежевыжатые соки - напиток безусловно полезный. Однако все же не стоит полностью отказываться от цельных фруктов и овощей, считают специалисты Роскачества. Дело в том, что в соках отсутствует клетчатка, а именно она вызывает чувство насыщения, снижает риск сердечных заболеваний и уменьшает уровень...

Свежевыжатые соки считаются настоящим хранилищем витаминов. Их рекомендуют пить всем, поэтому многие люди приобретают себе специальные соковыжималки. Но диетологи утверждают, что этот напиток может стать целебным при определенных условиях. Более того, существуют условия, при которых свежеважатые соки употреблять опасно. Например, пить...