сезонное аффективное расстройство

Поскольку дни становятся короче, многие люди могут столкнуться с сезонным аффективным расстройством (САР), также известным как «зимняя депрессия». Врач-психиатр поделился признаками, на которые следует обратить внимание, которые означают, что вы можете страдать от этого заболевания. «Сезонное аффективное расстройство (САР) характеризуется...

Считается, что сезонное аффективное расстройство ежегодно поражает миллионы человек. По мере того, как в осенние месяцы температура падает и наступают ночи, многие из нас заметят изменение нашего настроения и уровня энергии. Хотя легко отмахнуться от этого как от зимней хандры, это может быть признаком чего-то более серьезного. Сезонное...

К доктору Мартину Скарру обратился пациент, который каждую осень испытывает упадок настроения. Он мечтает поскорее перескочить в зиму и спрашивает о том, как бороться с сезонным аффективным расстройством. Большинство людей, страдающих от этого расстройства, ощущают ухудшение настроения зимой, но это также может происходить осенью, весной или...

Эксперты утверждают, что сокращение объёма солнечного света и количества мероприятий на свежем воздухе действительно делает людей более подавленными. А значит, переходный период между летом и зимой это очень опасное время. Вот уже которую неделю россияне наблюдают сокращение продолжительности солнечного периода суток и увеличение ночного периода,...

Врач Филиппа Кэй рассказала о зимнем состоянии, называемом сезонным аффективным расстройством (САР). Она пояснила, что этим заболеванием страдает примерно каждый 20-й человек. Врач перечислил менее известные симптомы, которые влияют на ваше тело, а не на ваш разум. Доктор Филиппа рассказала, как это состояние может повлиять на вас: «Люди часто...

Для многих людей приближение зимы может быть тяжелым испытанием из-за сезонного аффективного расстройства. Сезонное аффективное расстройство также называют «зимней депрессией», поскольку его симптомы обычно утяжеляются в преддверии зимы из-за наиболее интенсивного сокращения светового дня. Недостаток солнечного света в холодное время года может...

Для людей, страдающих сезонным аффективным расстройством (САР), окончание теплых и солнечных дней вместе с возвращением холодных и темных становится пусковым механизмом для их состояния. Многие люди грустят, когда заканчиваются погожие теплые дни, но в случае сезонного аффективного расстройства состояние меланхолии может стать таким глубоким и...

Световая терапия может улучшать настроение людей при сезонном аффективном расстройстве (САР) в короткие зимние дни. Однако ученые не до конца понимали задействованный при этом механизм. Новое исследование Урса Альбрехта из Университета Фрибурга, опубликованное в журнале PLOS Genetics, обнаружило, что положительный эффект световой терапии...

Не существует перепадов настроения из-за смены времени года. Исследование показало, что нехватка солнечного света не делает людей более депрессивными. Недостаток солнечного света в зимнее время не вызывает упадка настроения и депрессии, как утверждают авторы исследования. Они установили, что у людей, имеющих ограниченный доступ к солнечному...

Анализ, опубликованный в журнале Psychotherapy and Psychosomatics, продемонстрировал эффективность световой терапии для лечения сезонного аффективного расстройства. Сезонное аффективное расстройство является подтипом рецидивирующего крупного депрессивного или биполярного расстройства, для которого наступление ремиссии и обострения связано с...

Не стоит игнорировать сезонное аффективное расстройство и считать его обычный зимней тоской. Своевременно начатое лечение принесет ощутимую пользу здоровью человека. Если вы замечаете, что ваше настроение, уровень энергии и мотивации резко снижаются в конце осени ежегодно, а возвращаются к норме где-то в конце апреля, то нельзя исключить, что вы...