секреты стройности

Француженки всегда славились своей стройностью несмотря на то, что французская кухня известна во всем мире изысканными блюдами. Врач-диетолог Джейн Кларк объяснила, почему жительницы этой страны не набирают вес. Все дело в манере питания французских женщин – они почти никогда не едят на бегу, а наслаждаются каждым приемом пищи. Именно из-за того,...

Джулия Мидоус из Австралии после рождения второго ребенка столкнулась с той же проблемой, с которой сталкиваются миллионы женщин во всем мире – она сильно набрала вес во время беременности. Из-за лишних килограммов женщина начала чувствовать себя неуверенно, у нее появилась депрессия. На тот момент ее вес составлял 66 килограммов. Затем...

Прошлый год выдался для певицы Адель непростым – она рассталась с мужем, с которым она была много лет в отношениях и растила общего ребенка. Однако эти перемены в жизни повлекли кардинальные изменения и в ее внешности. Не секрет, что британская поп-звезда сбросила 45 килограммов за несколько месяцев. Уже в феврале в Сети появились снимки «новой»...

Студентка из Индии Самикша Наги рассказала, как она смогла похудеть на 21 килограмм за 10 месяцев. «После большого числа неудачных попыток я выявила для себя четыре секрета похудения: целеустремленность, сила воли, терпение и правильное питание», — сообщила она. По ее словам, главным изменением ее образа жизни стало уменьшение порций. Кроме того,...