семена подсолнечника

Семечки или семена подсолнечника - привычный, знакомый с детства продукт для россиян. Но не стоит относится к нему пренебрежительно, по мнению врача-диетолога Тамары Прунцевой, они чрезвычайно полезны для здоровья и женской красоты. Витамин Е и полезные жиры "Семечки ? полезный продукт. Я рекомендовала бы употреблять семечки, поскольку в них...

Семена подсолнечника - отличная закуска с неотразимым ароматом и вкусом. Они отличаются доступностью и высокой питательной ценностью, являются богатым источником фенольных кислот, флавоноидов, витаминов, минералов и полезных жирных кислот. Польза для здоровьяСемечки содержат важнейшие витамины и минералы. Витамин Е (альфа-токоферол) - помогает...