сердечно-сосудистая система

Кардиолог Анна Кореневич: главный враг здоровья сердечно-сосудистой системы – это стресс. О вредных продуктах сегодня много говорят и пишут. Но только ли неподходящая еда повинна в том, что главным «убийцей» современных людей стали заболевания сердца? Рассуждая о причинах сердечно-сосудистых болезней, кардиолог Кореневич заметила: нельзя винить...

Врачи сообщили, в каком количестве следует принимать льняное масло, чтобы оно приносило пользу сосудам, сердцу и мозгу. Доктор медицинских наук Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман рассказали на съемках программы «Жить здорово!» о доступном средстве, улучшающем защиту от развития сердечно-сосудистых катастроф. Врачи посоветовали для этого...

Частое употребление этих продуктов разрушает сосудистое здоровье, последствием чего становятся многие неблагополучные процессы в организме. Возможно, кому-то самым страшным заболеванием кажется рак, но врачи напоминают: ведущей причиной преждевременного старения и ухода из жизни в развитых странах являются сердечно-сосудистые патологии. Об этом,...

Врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов назвал полезные привычки, которые помогут сохранить сердце здоровым. Об этом о написал в своем блоге . Медик напомнил, что сердечная мышца каждый день перекачивает более 7000 литров крови, обеспечивая организм кислородом. Что нужно сделать, чтобы сердце оставалось здоровым как можно дольше? Активно...

Терапевт Ольга Чиркова: у женщин нормальный пульс – до 90 ударов в минуту. Терапевт Чиркова объяснила, каким должен быть пульс. Специалист отметила, что многие держат в голове цифру 60 (ударов пульса за минуту), но этот показатель нельзя считать нормативом. Частота пульса зависит от разных факторов – например, от степени физической...

По словам эксперта по сертификации продукции Екатерины Курбатовой, натуральные сливки помогут нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и улучшить функции головного мозга. Они также положительно влияют на качество сна и состояние кожи. — В отличие от других производных молока в сливках содержится наибольшее количество фосфатида лецитина,...

Употребление этих фруктов помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт и инсульт. Некоторые фрукты особенно полезны для сердца, поскольку содержат в себе вещества, улучшающие деятельность сердечной мышцы. Их употребление позитивно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы, способствуя снижению давления и...

Врачи рекомендуют придерживаться сбалансированного рациона, без злоупотребления какими-то отдельными продуктами, особенно животными жирами и солью. Довольно часто люди начинают исключать что-то из своего рациона, чтобы улучшить здоровье. Но если отсутствуют заболевания и лечащим врачом не были даны специальные рекомендации по ограничению...

По словам гастроэнтеролога Екатерины Кашух финики считают суперфудом за большое содержание питательных веществ, особенно калия и магния. Эти микроэлементы особенно полезны для сердца и сосудов. Финики иногда называют пищей сердечников. — Магний влияет на процессы энергетического обмена в клетках и играет важную роль в синтезе белка — это...

Диетолог Наталья Круглова: пармезан является наиболее вредным для сердца видом сыра. Диетолог Круглова объяснила в интервью вред пармезана для сердечно-сосудистой системы. По словам специалиста, это продукты содержит высокие концентрации компонентов, оказывающих негативное влияние на сосуды и сердце. «Как правило, в зрелых твердых сырах типа...

Средиземноморская диета – это слышал каждый, кто занимается питанием для сердца, хотя бы раз. Но «зеленая» средиземноморская диета? Недавнее исследование показало, что он оказывает положительное влияние на старение сосудов. Что входит в ваше меню для этого. Сохранить сосуды молодыми означает сохранить их эластичными. Это предотвращает...

Врач-гастроэнтеролог Валерия Ломова: яйца содержат вещества, улучшающие состояние сердца и мозга. В интервью гастроэнтеролога Ломовой яйца были названы одним из наиболее полезных диетических продуктов. Их несомненным преимуществом является насыщенность необходимыми организму витаминами и микроэлементами, Что содержится в яйцах: Белок. Витамин В9....

Для людей с атеросклерозом значительно повышаются риски инсульта и сердечного приступа. Атеросклероз – это патологическое состояние кровеносных сосудов (включая артерии). Для него характерны жесткость сосудистых стенок, снижение эластичности сосудистой ткани, неспособность сосудов растягиваться для продвижения большего количества крови, а также...

По словам психолога-сексолога Россияны Лучкиной, при некоторых заболеваниях повышается риск скоропостижной смерти при занятиях сексом. Перегрузки, связанные с сексом, — далеко не самая распространенная причина летального исхода, так что большинство людей может спокойно получать удовольствие. — Секс — это активная деятельность, повышающая кровяное...

По словам академика РАН Евгения Шляхто, купание в ледяной воде на Крещение может привести к обострению хронических заболеваний. Особенно это опасно для людей с сердечно-сосудистыми нарушениями. Медикам хорошо известно, что после Крещения имеет место кратковременный рост обращений в связи с обострением хронических заболеваний. — Причиной служит...

По словам диетологов, залогом здорового сердца и сосудов является правильное питание. Есть продукты, которые следует включить в свой рацион. Чеснок. Он благоприятно влияет на сосуды и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ежедневно следует съедать по дольке чеснока. Рыбий жир, рыба. Препятствуют образованию тромбов, а жирные кислоты...

Заболевание вен не ограничивается пожилыми людьми, оно может возникнуть у любого человека, независимо от его возраста, пола или основного состояния здоровья. Вены играют жизненно важную роль в системе кровообращения, поскольку они перекачивают деоксигенированную кровь из органов обратно в сердце, используя для этого систему клапанов. Когда...

Если кровеносный сосуд закупоривается, затвердевает или повреждается, последствия этого могут быть опасными для жизни. Доктор медицины, профессор Мартин Халле (Германия) рассказал, какие способы помогают поддерживать кровеносные сосуды целостными и здоровыми. Есть разноцветные овощи и фрукты. По словам ученого, вещества, которые придают яркий...

Для поддержания здоровья сосудистой системы есть блюда из этих круп можно ежедневно, говорит врач. Кардиолог Анна Кореневич поделилась мнением о полезных для сосудов и сердца крупах, назвав лучшие среди них, подходящие (и даже рекомендуемые) для ежедневного употребления. «С точки зрения принципов кардиопитания, которое помогает поддержать...

Врач Азизхон Аскаров предупредил, что плохое состояние сосудов может способствовать преждевременному старению. В интервью кардиолога Азизхона Аскарова прозвучало мнение о том, что. «молодость и способность организма переносить умственные и физические нагрузки напрямую зависят от состояния кровеносных сосудов, и биологический возраст людей не...

Обычно для снижения высокого давления советуют пить зеленый чай, но с этой задачей может отлично справляться и чай с шиповником. Специалисты называют чай с шиповником одним из лучших напитков для оздоровления состояния кровеносных сосудов и снижения повышенного АД. В интервью сербскому изданию Magazin Novosti они рассказали, что «флавоноиды,...

По словам кардиолога Анны Кореневич, сердцу и сосудам может существенно вредить пиво. В преддверии новогодних праздников врачи уделяют повышенное внимание такой проблеме, как употребление алкоголя. Кардиолог Кореневич напомнила россиянам о главном принципе, который должен соблюдаться пьющими людьми – умеренности. «Огромное значение имеет...

По словам кардиолога Анны Кореневич, определенный стиль питания хорошо помогает сохранять кровеносные сосуды чистыми от холестериновых бляшек. «Присутствие ряда продуктов в рационе способствует снижению уровня плохого холестерина в организме, помогает сохранить сосуды чистыми, уменьшает риск инфаркта на 45%», - сообщила Кореневич. Рыба. Обычно...