сидение на корточках

С недавних пор сидеть на корточках считается зазорно, однако это ещё и необходимо для здоровья. Об этом напомнил остеопат из Новой Зеландии Филип Бич в своей книге "Мышцы и меридианы. Манипуляция формой". По его словам, такая поза подобна тем архитипичным позам, которые принимали наши предки тысячи лет назад. "Всё сводится к...

Ученые утверждают, что сидение на корточках гораздо полезнее человеку, чем сидение на стуле или кресле. Более того, поза, в которой человек отдыхает может привести к проблемам с сердцем. Либо, напротив, помочь избежать их. Основанием для такого открытия послужило наблюдение за одним из африканских племен. Члены племени хадза – охотники-собиратели...