сколько нужно воды в день

Известный врач из Сиднея рассказал, что именно происходит с организмом человека, который употребляет в день по два литра воды. Она не только увлажняет почки, кожу, улучшает пищеварение и работу мозга, но даже повышает настроение. Приблизительно на 60% тело человека состоит из воды, и крайне важно поддерживать его функционал за счет регулярного...