скорость бега

Исследование показало, что человек поддерживает естественную скорость во время бега, которая позволяет ему наиболее эффективно расходовать энергию. Касается ли это спринтерских забегов или длительного марафона. Участвуете ли вы в профессиональных соревнованиях или пытаетесь установить собственный рекорд, как правило ваша цель - ускорить движение,...