сновидения

Ученые Университета Аделаиды выяснили, что витамин группы В успешно способствует запоминанию снов. Об этом пишет The Times of India. Так, был проведен эксперимент, в ходе которого добровольцам перед сном было необходимо употреблять 240 мг витамина В6. Спустя неделю испытуемые заявили, что стали запоминать сны лучше и чаще. Объяснить влияние...

Некоторые сюжеты снов широко распространены – их видят очень многие люди. Что они могут означать с точки зрения психологов? Погоня или опоздание. Сон с таким сценарием может сниться незадолго до ответственного мероприятия, вызывающего беспокойство. Психолог Вера Гуляева сообщила в интервью, что это является отражением подготовки мозга к событию,...

Людям, страдающим психическими нарушениями, могут сниться сны с определенными сюжетами. Медики рассказали, что отражением проблем с психикой являются кошмарные сновидения, провоцирующие чувство крайне сильного страха, нарастающего всеохватывающего ужаса. При этом, по словам сомнологов, «в момент осознания, что это сон, приходит облегчение»....

Ученые из CNRS и ENS-PSL во Франции и Университета Монаш в Австралии показали, что мозг подавляет информацию из внешнего мира, например, звук разговора, во время фазы сна, связанной со сновидением. Эта способность является одним из защитных механизмов. Исследование, проведенное в сотрудничестве с Centre du Sommeil et de la Vigilance Университета...

Ученые провели эксперимент и выяснили, что интеллектуально одаренные люди чаще остальных видят цветные сновидения. Уникальную связь между IQ человека и его сновидениями открыли исследователи. Убедиться в этом помог эксперимент, в котором приняли участие более 2 тысяч человек. Вначале эксперты проводили специальный тест, направленный на то, чтобы...

Многим из нас знакома следующая ситуация: нам снился какой-то красочный и интересный сон, наполненный приятными событиями или ощущениями, но когда мы просыпаемся, то очень быстро все забываем. Ученые объяснили, с чем это связано. Исследователи из Японии и США провели эксперимент на грызунах и обнаружили определенную группу клеток, препятсвующую...

Это опровергает распространенную точку зрения о том, что мужчины постоянно думают о сексе, а женщины о чем-то другом. Оказывается, представители разных полов здесь между собой не сильно отличаются. Новое исследование показало, что девушки и женщины в возрасте от 16 до 30 лет в три раза чаще видят сны на эротическую тему, чем это было 50 лет тому...

Что действительно означают наши сновидения? Эксперты раскрыли секреты, которые стоят за четырьмя наиболее распространенными сценариями сна. Австралийский сомнолог Мартина Кочиан специализируется на анализе и интерпретации снов. Она рассказала, что существуют четыре наиболее популярных сновидения, включая падения, преследования, секс и выпадение...

От заживления эмоциональной боли до профилактики депрессий. Сны являются первой медицинской помощью для нашего мозга. Известный британский ученый Мэттью Уолкер нисколько не сомневается в том, что у сновидений есть конкретные функции. В частности, с их помощью в мозге записываются и переписываются мысли, которые посещали нас в бодрствующем...

Супермощные пищевые добавки с витамином B6, который содержится в тунце, бананах и бобах, помогают людям восстанавливать в памяти сновидения и даже управлять ими. Известно, что приблизительно 99% наших снов мы просто не помним, хоть они и снятся каждую ночь. Не верьте тем людям, которые утверждают, что им не снятся сны. В реальности, человек...