советы

Врач гинеколог-эндокринолог Дмитрий Захаров поделился профессиональными рекомендациями, которые помогут при сбоях менструального цикла. Похвастаться стабильным, регулярным и безболезненным менструальным циклом, увы, могут далеко не все женщины. Причин тому может быть целое множество: от гормонального сбоя до нервного перенапряжения. Вот что по...

Нутрициолог Анна Костина поделилась советами, которые помогут быстро снять симптомы головной боли. Эксперт отмечает, что в первую очередь нужно понять, почему возникла головная боль. Необходимо прислушаться к своему организму и попытаться понять его сигналы. «Очень часто причиной головной боли является нарушение кровообращения. Оно появляется в...