соки

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ксения Селезнева рассказала об опасности питьевой диеты, которая становится все более популярной. В ее состав, как следует из названия, входят только жидкие продукты. — Питьевая диета — это экстремальный способ снизить массу тела, — ! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и...

Диетолог Юлия Чехонина: томатный сок улучшает защиту от рака, свекольный и березовый – от болезней сердца. Диетолог Чехонина рассказала, почему полезно пить овощные соки. Сельдерейный. По словам специалиста, сельдерейный сок отличается высоким содержанием каротиноидов – веществ, преобразующихся в человеческом организме в витамин А. Также...

Употребление любого из этих соков может помочь снизить кровяное давление, значительно снизив риск сердечных заболеваний. Сердечные и другие сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смерти. Они часто вызваны накоплением жировых отложений в артериях вокруг сердца, что делает их более узкими. Это ограничивает приток крови к...

Специалист по питанию Сара Кроу рассказала, как фруктовый сок может повлиять на уровень сахара в крови. — В отличие от цельных фруктов, фруктовый сок, будь он из концентрата или не из концентрата, содержит свободные сахара, поэтому его потребление должно быть ограничено. Мы можем выпить сока гораздо быстрее и в большем количестве, чем нам...

Яблочный сок может облегчить запор по трем причинам. Многие люди время от времени испытывают запор. Как правило, он возникают, когда отработанные пищеварительные массы слишком медленно проходят через тракт, при этом отходы накапливаются, твердеют, что еще больше затрудняет их удаление или повышает риск геморроя, повреждений прямой кишки....

По мнению ученых, употребление по утрам зеленого сока из бамии может давать мощный эффект снижения уровня сахара в крови и быть тем самым полезным при диабете 2 типа. При диабете 2 типа обычно бывает резко снижена органическая выработка гормона инсулина, главного регулятора содержания глюкозы в крови. В результате сахар в крови становится...

Доктор Меган Росси, диетолог, назвала продукт, который часто вызывает болезненное и неприятное вздутие живота, если употреблять его во время завтрака . Речь идет о фруктовых соках, если они потребляются до еды. Врач порекомендовала отдавать предпочтение цельным фруктам, вместо соков и смузи. Главной причиной, по которой фруктовые соки вызывают...

Многим известно о далеко не полезном составе пакетированных соков из-за добавления в них сахара, однако не все знают, что свежевыжатые соки могут нести в себе не меньший вред для здоровья. Об этом рассказала диетолог Юлия Панова, сообщает АиФ.ру. По словам специалиста, частое и чрезмерное употребление натуральных свежевыжатых соков несет в себе...

Ученые пришли к выводу, что такой популярный напиток как яблочный сок может повышать риск развития ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит представляет собой хроническое заболевание, которому свойственны боль, отечность и скованность суставов. Характер недуга – аутоиммунный: это означает, что болезнь и ее симптомы вызываются атакой иммунной...

Снижению артериального давления способствует питье капустного и морковного соков. По словам врача кардиолога-реабилитолога, одного из ведущих телепрограммы «Жить здорово» Германа Гандельмана, «благодаря большому количеству калия в капусте сок из нее отлично борется с повышенным артериальным давлением». Регулярное питье такого сока полезно для...

Печень может изнашиваться и давать знать о своих проблемах при неправильном питании, высоком уровне стресса, а также вредных привычках. Однако медики в таких случаях рекомендуют использовать более щадящие средства для восстановления здоровья печени, поскольку медицинские препараты способны оказывать токсичное воздействие на другие органы....

Морковный сок, а также тыквенный соки специалист считает особенно полезными для печени. Существуют напитки, которые способствуют восстановлению печени. «Одними из самых полезных являются морковный и тыквенный соки», - сказала об этом в интервью врач диетолог и гастроэнтеролог Алина Будаковская. Диетолог пояснила, что плоды оранжевого, желтого...

По данным исследования ученых Германии, сок, полученный из ягод черноплодной рябины, способствует защите организма от респираторных инфекций, включая грипп и CODID-19. Исследователи, представляющие Университет Ульма, опубликовали на сайте bioRxiv заключение о том, что «сок черноплодной рябины ослабляет действие вирусных инфекций за счет высокого...

По словам доктора медицинских наук Алексея Ковалькова, любовь к свежевыжатым фруктовым сокам и их частое питье способны разрушить поджелудочную железу, поспособствовать развитию сахарного диабета. Врач диетолог рассказал в Instagram, что «свежевыжатый фруктовый сок приносит организму больше вреда, чем пользы». Ковальков отметил, что цельный фрукт...

Исследователи из Американского химического сообщества представившие в журнале Food Science & Technology данные о том, что выбор технологии выжимания сока в домашних условиях может влиять на фитохимический состав и антиоксидантную активность обычных овощных соков. После приготовления соков с помощью различных методов, ученые заметили, что в...

Эти соки полезны для облегчения симптомов запора, однако важно помнить, что домашние средства не могут заменить собой лечение, предлагаемое профессиональным врачом. Запор вызывает дискомфорт и может привести к таким проблемам со здоровьем, как геморрой, трещины заднего прохода, кишечные заболевания, урологические расстройства. Некоторые из причин...

Из-за высокого содержания сахара напитки могут привести к развитию сахарного диабета. Несмотря на высокое содержание витаминов и широко рекламируемую пользу соков в детском рационе, к ним следует относиться с осторожностью. Врач-диетолог Анжелика Дюваль объяснила, почему родителям не стоит постоянно поить детей пакетированными соками. Дело в том,...

Врач-диетолог Елена Кален объяснила действие регулярного питья капустного сока на организм. По словам медика, это помогает нормализовать процесс пищеварения и способствует похудению. Если свежевыжатый фруктовый сок пить не рекомендуется, к капустному это не относится. Врач объяснила, что капустный сок лишен грубой клетчатки овоща, заставляющей...

Клинические исследования показали, что потребление свекольного сока улучшает функции сердца, мозга, показатели артериального давления, а также оздоровляет печень, стимулируя процессы ее детоксикации. Как сообщает MedikForum.ru, свекольный сок называется учеными крайне полезным для профилактики сердечных заболеваний, об этом пишет журнал...

Давно известно, что большая часть иммунных клеток обитает в кишечнике. Поэтому потребляемые продукты и напитки оказывают огромное влияние на способность организма противостоять вирусам и бактериям, что сейчас особенно актуально. И хоть правильного питания сегодня придерживается не малая часть россиян, многие забывают о том, что важно...

Не нужно полностью лишать себя сладких, освежающих напитков, если вы соблюдаете принципы правильного питания и сокращаете сахар в рационе. Вот три вкусных и очень питательных соков "витаминных бомбы", которые принесут пользу и повысят выносливость. Ананасовый и имбирный сокАнанасы являются отличным источником энергии благодаря...

Долгая, холодная зима подошла к концу, на смену ей спешит теплая весна. Однако именно в этот период обостряются сезонные заболевания. Да и вспышка коронавируса не позволяет расслабляться. Нужно думать о своем иммунитете! Но есть простой способ оставаться здоровыми – укреплять иммунную систему. Для этого важно качественное питание и включение в...

Брусника является богатым источником полифенолов, обладающих свойством снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Питье брусничного сока помогает понижать высокое кровяное давление и улучшает функции кровеносных сосудов. Многие люди в какой-то момент жизни сталкиваются с повышенным давлением и даже гипертонией. Этому в большой степени...