сон и болезни сердца

Глава отделения кардиологии Госпиталя ветеранов войн №2 в Москве Сергей Иванов рассказал об опасностях регулярного недосыпания. Оно увеличивает риск развития инфарктов и инсультов. Человек должен спать днём, а не ночью, как заявил Сергей Иванов в интервью радиостанции «Говорит Москва». И даже если днём человек тратит на сон по 8 часов, а по ночам...