сон и мозг

Новое исследование на лабораторных мышах показало, каким образом сон помогает мозгу перерабатывать эмоции. И хотя в нём участвовали животные, полученные результаты могут решить некоторые загадки человеческого сна. Новое исследование показало очень важный путь, с помощью которого сон помогает мозгу перерабатывать эмоции на следующий день. Роль сна...

От продолжительности нашего сна зависит риск старческого слабоумия и некоторых других возрастных нарушений мозга. Вот почему необходимо тратить на ночной отдых не менее 7-8 часов. Учёные из Университета Вашингтона в Сент-Луисе в ходе исследования доказали, что существует так называемый средний диапазон или золотая середина продолжительности...