сон на выходных

Врачи раскритиковали людей, которые ограничивают себя во сне в течение рабочей недели, а на выходных позволяют себе поспать подольше. Оказалось, что разные циклы сна провоцирует увеличение уровня сахара и холестерина в организме. Ранее медики утверждали, что отсыпаться на выходных может быть полезно для восстановления, но последние исследования...