сохранение молодости

Продукты, богатые антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами, белком, витаминами и минералами, помогают вам выглядеть моложе и улучшают общее самочувствие после 50 лет. Наш организм после 50 лет может претерпеть значительные изменения: в нем замедляется обмен веществ, снижается выработка коллагена, ухудшается состояние кожи, волос и ногтей....

Борьба с признаками старения и поддержание здоровья организма возможны благодаря правильному питанию. Эксперт Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Юлия Ломкова подчеркнула в беседе с РИАМО, что ключевую роль играет сбалансированный рацион. Она отметила, что для сохранения красоты и молодости особенно важно поддерживать...

Продукты, которые мы употребляем, влияют на скорость наступления старости. Хотите сохранить молодость — питайтесь правильно. Какие продукты нужно убрать из рациона, чтобы отодвинуть наступление старости, рассказала эндокринолог Наталья Либеранская. «Еда — строительный материал для наших клеток. Но не всякая еда для этой „стройки“ подходит. Бывают...