спирулина

Хотя добавки, безусловно, не могут заменить здоровое питание и образ жизни, многие из них обладают свойствами, превосходящими то, что доступно в нашем рационе, и предлагают потенциал для улучшения самочувствия. «Прежде чем начинать принимать какую-либо новую добавку, важно сначала сосредоточиться на выборе образа жизни, который мы можем...

Врач-невролог Ольга Лисенкова рассказала, что такое спирулина, в каких случаях она полезна и как правильно ее принимать. Спирулина — это водоросль темно-зеленого цвета. И у нее есть довольно интересные свойства. Внимания заслуживает хотя бы тот факт, что на основе спирулины готовят питание для космонавтов! «Это связано с тем, что сама по себе...

Эндокринолог Марина Берковская рассказала, чем полезна спирулина для здоровья и стоит ли ее принимать. Продукт имеет довольно специфический вид, продается в виде темно-зеленого порошка, который далеко не все могут принимать. Действительно ли спирулина так полезна для здоровья? «Основной биологически активный компонент спирулины — белок...

Гастроэнтеролог-гепатолог Сергей Вялов рассказал, почему не считает спирулину полезным продуктом. В последнее время стало популярным мнением, что спирулиной можно вылечить едва ли не все болезни. Так ли это на самом деле? Вот что по этому поводу думает наш эксперт. «На самом деле ничего полезного в спирулине нет. Это распиаренный с коммерческой...

Нутрициолог Екатерина Новикова перечислила три важных продукта, в периодическом употреблении которых нуждаются все. ⠀ Эксперт отмечает, что особенно важно внести в рацион эти добавки в период обострения вирусов и простуд. Они помогут уменьшить окисление, укрепить иммунитет, а также благотворно повлияют не пищеварение. Итак, какие это продукты. ⠀...

Источником мощного растительного белка – фикоцианина – является спирулина. Спирулина представляет собой сине-зеленые водоросли, которые считаются одной из древнейших форм жизни на Земле. Своим необычным цветом она обязана фикоцианину – с позитивным влиянием этого белка на организм ученые связывают его более значительную защиту от многих...

Спирулина - это сине-зеленая водоросль, которая может помочь снизить уровень холестерина и улучшить здоровье вашего сердца. Дополненные эффекты: прием добавок со спирулиной - отличный способ увеличить потребление белка и витаминов без негативных побочных эффектов. Одна столовая ложка (7 г) высушенной спирулины содержит всего 20 калорий и 4,02 г...

Исследования показали, что спирулина обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Употребление этого суперфуда позволит вам заботится о здоровье кишечника, сердца, сосудов и повысить иммунитет. Одна столовая ложка (7 грамм) высушенной спирулины содержит: 95 мг калия 73 мг натрия 14 мг магния 8 мг кальция 8 мг фосфора 2 мг железа...

У этого продукта множество полезных свойств для нашего здоровья, ценность которых подтверждена наукой. Спирулина содержит антиоксиданты, которые важны для укрепления иммунитета. Снижает холестерин. Сразу несколько исследований предположили, что питательные добавки со спирулиной снижают показатели «плохого» холестерина и предотвращают болезни...

Популярность зелёной водоросли спирулины в мире растёт, особенно среди любителей здорового питания. Эксперты назвали три вкусных и простых кухонных рецепта со спирулиной. Наука доказала, что у спирулины имеется огромное множество полезных свойства для здоровья, поскольку эти водоросли содержат здоровые нутриенты вроде магния, железа, витаминов В,...