спорт

Некоторые признаки проблем со здоровьем могут возникать при усилении физических нагрузок, сообщила врач-терапевт Ирина Ескова. В интервью врача были названы признаки больного сердца, которые становятся заметными во время занятий спортом. «При физических нагрузках могут давать о себе знать заболевания, о которых человек ранее не подозревал», -...

Физически здоровые учащиеся начальных классов имеют более высокий уровень концентрации и качество жизни. У них больше шансов поступить в школы с углубленным изучением предметов. Такие данные представили ученые Мюнхенского технического университета. В исследовании приняли участие 3 285 девочек и 3 248 мальчиков. Ученые оценивали физическую силу и...

Доктор Сергей Бубновский поделился простыми советами, следуя которым можно сохранить здоровье и молодость на долгие годы без особых усилий. Специалист утверждает, что нет необходимости пропадать в спортивном зале часами. Достаточно ежедневно выделять на простую разминку всего 10-15 минут, и ваше тело скажет вам спасибо. Более того — улучшится не...

Люди должны стремиться к достижению двух вех в старшем возрасте — 65 и 85 лет — если следовать логике одного врача. Но как туда добраться? Объяснила доктор Мари Бернар, заместитель директора Национального института старения Национального института здравоохранения (NIH). «За последнее столетие мы значительно увеличили продолжительность жизни», —...

Упражнения могут помочь некоторым пациентам с неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП) снизить риск образования тромбов. Такой вывод был получен в новом исследовании Медицинского колледжа штата Пенсильвания. В то время как диета и физическая активность всегда рекомендовались для лечения этих пациентов, исследователи заявили, что упражнения...

Американские ученые провели исследование, которое в очередной раз доказало, что физическая активность и когнитивные способности связаны друг с другом. В исследовании приняли участие 90 человек среднего и старшего возраста (от 50 до 74 лет), которые носили акселерометры во время физической активности, а затем проходили когнитивное тестирование...

Для многих людей холодная январская погода — не повод отказываться от спорта на свежем воздухе. Однако Американская ассоциация кардиологов предупреждает, что есть несколько моментов, которые нужно учитывать, чтобы сохранить здоровье. «Есть некоторые преимущества в тренировках в холодную погоду — низкая температура и меньшая влажность позволяют...

Диетолог Анна Мелехина рассказала, что следует знать о БАДах для спортсменов. По словам эксперта, тема употребления БАДов для увеличения эффективности тренировок в послежднее время становится все более актуальной. «Тренера регулярно рассказывают своим клиентам, что попить, чтобы эффективнее тренироваться. Люди читают блогеров, отзывы на iHerb и...

В анализе, опубликованном в журнале Arthritis & Rheumatology, исследователи не обнаружили никакой связи между количеством и продолжительностью физической активности с риском развития остеоартрита коленного сустава. В анализ были включены шесть глобальных исследований на уровне сообществ, в которых приняли участие в общей сложности более пяти...

Мальчики, которые занимаются спортом в раннем детстве, реже испытывают симптомы депрессии и тревоги. Такие данные были получены в рамках исследования ученых из Монреальского университета. Исследование, опубликованное в Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics, также предполагает, что мальчики, которые испытывают меньше эмоциональных...

Совершенно новые исследования показывают, что физическая активность, обычно провозглашаемая чудодейственным средством профилактики болезней, на самом деле может привести к накоплению отложений кальция в артериях. Британский медицинский журнал указал, что кальцификация артерий используется для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний в...

МедикФорум стало известно, что жительница города-курорта Ессентуки приняла участие в спортивном мероприятии «Кросс-наций 2021». Как рассказали в мэрии города Железноводска, жительница Ессентуков стало самой старшей участницей мероприятия. Александре Корниловне Васютиной 89 лет. Несмотря на свой почтенный возраст, Александра Корниловна преодолела...

Шведские ученые под руководством Мартины Свенссон выяснили, какое влияние на вероятность развития проблем с психикой оказывают регулярные физические упражнения. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на Frontiers in Psychiatry. Исследователи подвергли анализу данные о психическом состоянии около 400 тысяч соотечественников, разделенных на две группы....

Тревожные расстройства затрагивают примерно 10% населения мира. При этом женщины с ними сталкиваются в два раза чаще. Физические упражнения часто рекомендуются как средство от тревожности. И шведские ученые, представившие свое исследование в журнале Frontiers, подтверждают их эффективность. Ученые включили в исследование почти 400 тыс. человек...

Биологи выяснили, почему людям с лишним весом тяжелее похудеть с помощью занятий спортом. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на Cell Biology. Ученые провели эксперимент, в ходе которого наблюдали за сжиганием калорий почти двух тысяч человек. Результатом их работы стал неожиданный вывод. Оказалось, что полные участники худели примерно на 20%...

МедикФорум стало известно, что в городе-курорте Железноводске региона предложили развивать возможности пляжных видов спорта. Как сообщили в городской мэрии, глава встретился со спортсменами, занимающимися волейболом, которые не раз говорили о важности развития этого направления спорта. На курортном озере есть возможность для развития спортивных...

МедикФорум стало известно, что борец из Предгорного городского округа региона добился особых результатов в спорте, представив край на международных соревнованиях. Не секрет, что спорт – это жизнь. Люди, регулярно занимающиеся спортом обладают повышенным иммунитетом, выносливыми сосудами, мышцами. Тренировка организма и поддержание его в тонусе...

МедикФорум стало известно, что в регионе идёт реализация государственной программы по комплексному развитию сельских территорий. Как сообщили в краевом министерстве сельского хозяйства на эти цели выделено более пятисот с половиной миллионов рублей. Специалистами будут благоустроены, отремонтированы и возведены вновь более тридцати разных...

МедикФорум стало известно, что в городе Нальчике прошли соревнования, куда съехались спортсмены со всего Северо-Кавказского федерального округа. Соревнования проходили среди юных тхэквондистов. Предгорный округ Ставропольского края представляли воспитанники спортивного клуба «Камелот» из станицы Ессентукской. Из девяти завоеванных ими медалей -...

МедикФорум стало известно, что в администрации краевого центра Ставрополья поздравили спортсменов, тренерскую бригаду и руководство этой отрасли. В городской мэрии награждение жителей в честь профессионального праздника провёл лично глава Ставрополя. – День физкультурника не только праздник для профессиональных спортсменов и тренеров, но и для...

Для того, чтобы спрогнозировать сроки, в которые можно добиться желаемых форм надо учитывать три фактора, влияющие на потерю веса. Первый фактор: интенсивность тренировок. Наилучшего результата, очевидно можно добиться только под присмотром профессионального тренера. При этом он должен не только определять количество нагрузки и правильность...

МедикФорум стало известно, что нефтекумские казаки провели спортивные соревнования в честь олимпийских чемпионов. Как поделились в комитете Ставрополья по делам национальностей и казачества, спортивная тренировка прошла на свежем воздухе с участием более тридцати человек. Акцию в поддержку российских спортсменов в период проведения Летних...

МедикФорум стало известно, что в городе-курорте Ессентуки проходят тренировки недалеко от городского озера. Как пояснили в управлении по информационной политике правительства края, в городе решили устроить популяризацию спорта. Спортсмены проводят тренировки для всех желающих гостей и жителей курорта. Так, по словам местных властей, людям...