средний возраст

Эндокринолог Диляра Лебедева рассказала, какие нутрицевтики необходимы в среднем возрасте. По словам специалиста, после достижения сорокалетнего возраста, независимо от половой принадлежности, организму человека требуется дополнительный прием нутрицевтиков — источников аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов, минеральных веществ,...

Врач Камиль Бахтияров рассказал, какие меры необходимо предпринять для здоровой беременности после 40 лет. Прежде всего, специалист пояснил, что сам по себе возраст не является препятствием для вынашивания ребенка. Его успешность зависит от состояния здоровья будущих родителей. Для этого достаточно вести здоровый образ жизни, лечить уже...

Диетолог Анжелика Дюваль перечислила продукты, от которых лучше отказаться после 50 лет, передает Nation news. По словам эксперта, с возрастом человеку обязательно следует пересматривать собственный рацион. Особенно важно отказаться от спиртных напитков и фастфуда. «Не стоит есть консервы, фастфуд и полуфабрикаты. Также из рациона исключаются...

Диетолог, профессор Эми Гудсон назвала способы борьбы с избыточным холестерином в среднем возрасте. Об этом сообщает "Eat This Not That". Прежде всего эксперт объяснила, что стабильно повышенный уровень холестерина становится причиной увеличения в артериях количества бляшек. Они, в свою очередь, приводят к тому, что мозг и сердца...

Гинеколог Елена Грошина развенчала популярный миф о рисках беременности в среднем возрасте. Об этом сообщает «Радио 1». Она объяснила, что раньше "старородящими" женщин считали уже после 26 лет. Однако, сейчас это не так, ведь большинство принимает решение о материнстве после 30 лет. Также врач успокоила будущих рожениц. По ее словам,...

Диетолог Анна Петрова перечислила продукты питания, от которых следует отказаться после 45 лет. Об этом она сообщила в беседе с «Вечерней Москвой». Наиболее опасными для этой возрастной группы, по словам специалиста, выступают колбасные изделия, мучная и кондитерская продукция. Она объяснила, что с достижением 45 лет организму человека становится...

Раннее начало болезни Альцгеймера может проявляться в виде некоторых нарушений, когда человек еще не старше среднего возраста. Болезнь Альцгеймера является самой распространенной формой деменции, возникающей обычно после 65 лет и ассоциирующейся именно со старческим слабоумием. Однако различаются разновидности заболевания с ранним началом, когда...

Публицист Дана Ли Смит назвала продукты, которые, по мнению автора, мешают стареть «изящно» и удерживать здоровый вес после 30 лет. Об этом она рассказала на «Eat This, Not That». Прежде всего, по ее словам, необходимо отказаться от употребления в пищу йогурты с добавками. В таком продукте слишком высоке содержание сахара. Это также касается...

Согласно новому исследованию Университетского колледжа Лондона, бэби-бумеры и поколение X подвергаются наибольшему риску психических расстройств в среднем возрасте. Исследование, опубликованное в журнале Psychological Medicine, показывает, что 20% родившихся в 1970 году, часть поколения X, 19% бэби-бумеров, родившихся в 1946 году, и 15%...

Исследование ученых из США показывает, что времена изменились, и люди сегодня испытывают больше напряжения и стресса, чем в девяностых. Их особенно сильное влияние ощущают на себе представители поколений среднего возраста. Как сообщает MedikForum.ru, научные специалисты Университета штата Пенн обнаружили, что жизнь в 2010-х годах стала более...

Люди среднего возраста значительно чаще страдают от тревожных состояний и депрессий, вызванных слишком долгим нахождением в социальных сетях. Именно поэтому лицам в возрасте от 30 до 50 лучше пореже пользоваться данным сегментом интернета. Пожилые люди, молодость которых не совпала с эпохой развития интернета, очень часто полагают, что всемирная...