старость

Елена Малышева: сегодня медики ориентируются на обновленную «возрастную» классификацию ВОЗ. Доктор Малышева сообщила россиянам: люди, которые после 40 лет называют себя «стариками», слишком торопятся. Она отметила, что в современном мире средняя продолжительность жизни человека является значительно увеличенной (по сравнению с прошлыми...

Умеренные физические нагрузки снижают снизила уровень БМФ и тормозят старение, а чрезмерные — ускоряют. Об этом рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова. Врач ссылается на исследование, в котором говорится, что накопление определенного вида жира ускоряет старение. Изучая мышей, ученые обратили внимание, что по мере старения тканей у них...

Хотя многие люди мирно умирают во сне, это не означает, что они умерли просто от «старости». Люди часто говорят, что друзья и родственники умерли из-за «старости», но это не всегда правильно с медицинской точки зрения. На самом деле она может быть довольно сложной, поэтому «старость» так редко указывается в качестве официальной причины смерти....

Скорость процессов старения всего на 20% зависит от наследственных факторов. Остальные 80% приходятся на внешние факторы. Доктор Эрик Берг рассказал, какие именно факторы и условия способны ускорить старение организма и можно ли повернуть эти процессы вспять. «Чтобы замедлить процесс старения, нужно устранить причины, которые разрушают клетки и...

Нутрициолог Любовь Пищалкина перечислила основные маркеры старения, которые способны выдавать наш возраст. Эксперт отмечает, что один из таких критериев — это паттерны движения. Мы неосознанно считываем возраст человека, именно глядя на то, как он двигается. ⠀ «Мы не можем постоянно контролировать свои жесты, осанку, походку, положение таза и...

Врач-кардиолог Диана Новикова поделилась профессиональными советами, которые помогут предотвратить старческую деменцию. ⠀ Эксперт отмечает, что первые факторы риска могут появляться уже после 45 лет. Соответственно, чем раньше будет начата профилактика, тем больше шансов в старости не выжить из ума. «Первое и самое главное правило — больше...

Невролог и диетолог Марият Мухина перечислила продукты, которые помогут сохранить ясность ума в старости. Об этом она рассказала Nation News. По словам специалиста, большую часть этой пищи составляют продукты животного происхождения. «Мембраны и мозговую ткань, которая потребляет 70 процентов энергии во время мыслительного процесса, питают...

65 лет – серьезный рубеж. Чтобы сохранить здоровье – не обойтись без внесения изменений в привычную диету. Эксперты отмечают, что некоторые продукты могут представлять повышенный риск для возрастного населения, например, сыр. Речь идет о таких сырах, как бри и камамбер. Эти сыры с белой плесенью заметно повышают риск пищевого отравления у пожилых...

Международный анализ, опубликованный в журнале Lancet Healthy Longevity, показал гендерные различия старения общества. Так в 18 странах Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) было обнаружено неравенство распределения ресурсов между мужчинами и женщинами в пользу первых. Исследование показывает, что разные гендерные роли в...

Заметили новые морщинки на лице или чувствуете себя старше паспортного возраста? Причин тому может быть множество. Однако небольшие изменения в распорядке дня могут принести значительное облегчение. В том числе и добавление в рацион пищевых добавок. Эксперты выделяют несколько основных, помогающих бороться со старением. Куркумин Куркумин, желтое...

Заметили новые морщинки на лице или чувствуете себя старше паспортного возраста? Причин тому может быть множество. Однако небольшие изменения в распорядке дня могут принести значительное облегчение. В том числе и добавление в рацион пищевых добавок. Эксперты выделяют несколько основных, помогающих бороться со старением. Куркумин Куркумин, желтое...

Молодежи стоит увеличить свою физическую активность, чтобы снизить шансы на развитие гипертонии, состояния, которое может привести к сердечному приступу и инсульту, а также к слабоумию в более позднем возрасте. Текущие рекомендации показывают, что взрослые должны иметь как минимум два с половиной часа упражнений средней интенсивности каждую...

Старость отпугивает любого человека. Никто не хочет стареть - ни душой, ни телом. Однажды мы уже давали советы, которые нашли у знаменитых долгожителей и тех, кто вдохнул новую жизнь в свою жизнь. У некоторых людей и правда в 60 лет больше событий, чем можно себе представить. А как они умудряются этого достичь? Расскажем в наших советах - именно...

Не секрет, что жители таких стран, как Испания, Италия, Греция живут, в целом, дольше других. Секрет – в особой средиземноморской диете с низким содержанием мяса, уверены учёные. Такая диета с наибольшей вероятностью сохранит когнитивные способности и избавит от преждевременного слабоумия и других «старческих» болезней. Об этом заявили...

Пожилые люди хотят жить в условиях длительного ухода, решительно предпочитая оставаться в своих собственных домах и общинах или в различных альтернативных формах общественного жилья, в которых они имеют доступ к дому и общественным услугам. Вот что для этого необходимо. Гибкое здоровье и личный уход, а также поддержка в семье, подходящая для...

Ученые высчитали, когда в организме начинаются необратимые процессы. Как оказалось, старение человека начинается не после 50, как всем хотелось думать, и даже не после 18-ти, как нас пугали. Все наступает гораздо раньше. Собственно, даже еще до того, как человек появился на свет. Ученые-геронтологи, занятые изучением биологических процессов...

Увы, этот возраст наступает гораздо раньше, чем подходит срок выплаты пенсии. Каждый по своему определяет срок наступления старости. В 18 лет, люди, которым уже 35, кажутся уже «старыми», а когда сам доживаешь до 35, «старость» отодвигается к 60 – 70 годам. Но новое исследование американских ученых смогло установить точный возраст «старого...

Чудодейственные эликсиры издавна были известны лекарям и алхимикам. Ученые всего мира бьются над увеличением продолжительности человеческой жизни и даже уже почти сумели разгадать тайну старения. А между тем, различные эликсиры молодости были известны много веков назад. У каждого народа они были свои. К примеру, в древнем Египте весьма популярен...

Первый “звоночек” о наступлении возраста зрелости звенит примерно в 45 лет. Согласно данным Росстата, такие хронические возрастные заболевания, как сердечно-сосудистые, диабет, онкология и неврологические патологии у россиян впервые диагностируются примерно в 60-летнем возрасте. Зависит это от региона проживания и образа жизни человека. При этом...

Снимки постаревшей актрисы появились в сети и вызвали бурное обсуждение. 55-летняя звезда первой величины Моника Белуччи всегда считалась идеалом женской красоты и стиля. Однако и к ней время немилосердно. Все чаще папарацци застают итальянку в ее обычном заэкранном образе, который показывается все возрастные изменения - морщинки и дряблость...

Ученые из Нагойского университета (Япония) назвали необычную причину возникновения старческой недееспособности – слишком редкий смех в повседневной жизни после 65 лет. Об этом сообщает РИА «Новости». Японскими исследователями была названа необычная причина старческой недееспособности – недостаток смеха. «Люди, которые редко смеются в повседневной...

Научная группа из испанского Университета Наварры выяснила, что пища с высокой степенью обработки ускоряет старение клеток. Хлебобулочные изделия и снеки, кукурузные хлопья с сахаром, различные десерты, газированные напитки, полуфабрикаты и восстановленные мясные продукты считаются ультраобработанными. Эти продукты отличается содержат много...

Развитая когнитивная функция предполагает здоровую ориентацию в происходящем вокруг человека. Он быстрее и лучше воспринимает информацию, обрабатывает ее и принимает взвешенное и адекватное решение на основе полученных из внешнего мира данных. С возрастом эти способности могут ослабевать, чтобы этого не случилось важно заботиться о своем мозге...