суточная норма

Диетолог Наталья Круглова рассказала какое количество рафинированного масла безопасно употреблять в пищу ежедневно. Об этом сообщает «Ридус». По словам врача безопасной суточной нормой продукта считается от трех до четырех чайных ложек. Она также рассказала, что при длительном хранении его стоит перелить в стеклянную емкость, хранение которой...

Диетолог Юлия Панова рассказала в чем недостатки рафа и как его употреблять, чтобы не навредить здоровью. Об этом пишет АиФ.ру. Специалист объяснила, что, если сравнивать раф с другими кофейными напитками, он окажется вреднее за счет добавок в виде сиропа и жирных сливок. Это делает его слишком калорийным, а из-за содержания большого количества...

Доктор медицинских наук Алла Погожева рассказала о безопасном суточном количестве сахара в рационе, сообщает РИА "Новости". По словам специалиста, употребление сахара может быть безопасно, если не превышать его суточную норму. При этом важно понимать, что основными его источниками выступают сахароза, глюкозо-фруктозный сироп, а также...