Новости по тегу
тренировки и продолжительность жизни
Учёные из Гарвардского университета предлагают людям, желающим прожить как можно дольше, заниматься спортом в два раза больше. Необходимо довести этот показатель до 5 часов пеших прогулок в неделю. Взрослые люди, которые увеличивают ныне существующий рекомендованный уровень физических нагрузок в два раза, впоследствии на треть реже уходят из...