тяга к еде

Врачи рассказали о четырех признаках пищевой аддикции, характеризующейся патологическим пристрастием к еде. При пищевой аддикции нарушаются нормальные механизмы потребления пищи: например, может возникать бесконтрольное поедание определенных групп продуктов. Во многих случаях такие продукты отличаются высокой калорийностью из-за значительного...

Наверняка у вас есть любимая еда, которую вы можете есть круглосуточно. Обычно мы жаждем сладостей или высококалорийных закусок. Здесь вы можете узнать, какие четыре полезных продукта могут даже вызвать привыкание. Вам знакомо чувство, когда вы испытываете тягу к шоколаду, но не можете с ней побороться и в конечном итоге против своей воли...

Нехватка сна и проблемы с щитовидной железой могут быть причинами тяги к постоянным перекусам в течение дня, заявила врач Елена Соломатина. Диетолог и терапевт Соломатина объяснила в интервью, почему людям бывает трудно удержаться в рамках трехразового питания, и они то и дело перекусывают. В частности, такое может происходить при...

Вам знакомо это чувство, когда вы на самом деле съели достаточно, но все еще испытываете тягу к еде? Это не обязательно так: пять продуктов надолго сохранят чувство сытости и, таким образом, помогут избежать тяги к еде. Ощущение, что съел много, но все еще не наелся – кто этого не знает? В некоторые дни вы более голодны, чем в другие, это...

Иногда не можете устоять перед своей тягой? У диетолога есть решение: вы можете использовать хитрость, чтобы избежать переедания, когда вы голодны. Вот как ваш мобильный телефон может помочь. Тяга к еде — враг номер один при попытке похудеть. Существует множество способов борьбы с тягой к еде. "Исследователи обнаружили трюк, с помощью...

Диетолог и нутрициолог Татьяна Мещерякова: сильную тягу к некоторым продуктам может провоцировать заражение грибками или паразитами. Специалист по вопросам здорового питания рассказала в интервью, какие проблемы с организмом скрывается за тягой к вредной пище. Мещерякова проинформировала: в тех случаях, когда повышенный аппетит человека...

Некоторые пристрастия в еде действительно сигнализируют о проблемах со здоровьем, подтверждает диетолог Василиса Пономарева. Существует распространенное мнение, что тяга к той или иной еде является результатом нехватки питательных веществ. По словам Пономаревой, частой причиной каких-то пищевых пристрастий становится однообразный, обеденный...

Новое исследование обнаружило связь между тягой к трем видам пищи и «самым высоким» уровнем сахара в крови. Диабет 2 типа представляет собой хроническое заболевание, при котором уровень сахара в крови может становиться слишком высоким. Данное заболевание возникает вследствие нарушений в производстве организмом инсулина – гормона, регулирующего...

Согласно исследованию, проведенному ученым из Университета Рутгерса в Камдене, выбор горячего сэндвича вместо холодного может быть лучше для вашей талии. Исследования показывают, что люди, потребляющие одну и ту же холодную еду или напитки, считают, что их еда менее удовлетворительна, поэтому они покупают дополнительные продукты, такие как...

Исследователи Национального института здоровья обнаружили у мышей ген, контролирующий тягу к жирной и сладкой пище и желание заниматься спортом. Ген Prkar2a сильно экспрессируется в хабенуле, крошечной области мозга, участвующей в реакции на боль, стресс, беспокойство, сон и вознаграждение. Полученные результаты могут послужить основой для...

Вы мечтаете о мороженом на совещании или едите картофельные чипсы, проверяя последние статистические данные COVID-19? Возможно, вы испытываете нечто более глубокое, чем прихоть, по мнению группы ученых из Исследовательского центра по проблемам питания человека (HNRCA) при Университете Тафтса. Пищевые пристрастия связаны как с поведенческими и...

Российские ученые-геронтологи сообщили, что тяга человека к определенным продуктам выдает его болезни. Например, постоянное желание есть что-то холодное (мороженое ) может говорит о проблеме желудочно-кишечного тракта. О том, что многие скрытые болезни выдает тяга к определенным продуктам, в эфире телеканала «Россия 1» рассказали Владимир...

Исследования показывают, что люди, чьи диеты для похудения более гибкие, теряют больше веса и достигают более низких ИМТ, чем те, кто придерживается подхода «все или ничего», и отказывает себе в любимых продуктах или придерживается заранее определенного приема пищи (количество, калорийность, разнообразие и т.д.). Вот несколько советов, которые...

Мозг может удерживать искушение съесть что-то вкусненькое — это неоднократно доказывали учёные. В нашем материале мы расскажем, что делать, если желание столь сильно, что вы уже практически надкусили сладкий пирожок. Сила воли Учёные только начали понимать, что именно тянет нас к еде. Сигналом к желанию съесть булочку с корицей может стать даже...