укрепление интеллекта

Немецкие учёные из Университета Дартмута установили, что интенсивные физические упражнения далеко не всегда укрепляют память, несмотря на имеющиеся научные доказательства. И самым упорным спортсменам бывает труднее вспоминать какие-то события, по сравнению с теми, кто занимается более умеренно. В научной литературе существует большое количество...

Оказывается, укрепить свой мозг можно за счёт употребления внутрь болотной ряски. Это ключевой ингредиент нового суперкоктейля, предназначенного для профилактики деменции. Исследователи из Университета Иерусалима предположили, что старческое слабоумие можно предотвратить. Для этого рацион человека должен содержать как можно больше зелени. Авторы...

Есть много продуктов, питающих не только тело, но и мозг, и нам нужно добавить их в ежедневный рацион. Эти простые повседневные продукты сделают свое дело. Яйца. Вы можете усилить работу мозга, просто съедая одно яйцо в день. Это богатый источник белка, продлевающий ощущение сытости. Яйца помогают похудеть. Миндаль. Один из лучших орехов для...