уменьшение стресса

Исследование учёных из Тринити-колледж в Дублине показало, что объятия помогают снизить уровень стресса. Но это происходит только у представительниц прекрасного пола. 20-секундное объятие утром существенно сокращает уровень стресса, Правда, только у женщин, как показало исследование. Его авторы проводили эксперименты среди романтических партнеров...

У большинства россиян и жителей многих других стран нынешняя пандемия коронавируса привела к повышению уровня стресса. Существуют разные методы борьбы с этим негативным явлением, и правильный подбор продуктов относится к числу наиболее эффективных. Цельнозерновые продукты. Получайте углеводы из цельнозерновых продуктов в стрессовые периоды...